Hoe zorg je voor je huid?

Je doorloopt elke dag je beproefde huidverzorgingsroutine om je gezicht stralend en prachtig te houden. Maar wat als je dingen helemaal verkeerd deed en (yipes!) eigenlijk? veroorzaken sommige van uw huidproblemen, zoals droogheid, puistjes en roodheid? Volg deze eenvoudige trucs voor mooie huiddagen in het verschiet.

1. Multi-reiniging in de verkeerde volgorde.

Als je de neiging hebt om veel make-up te dragen, met name een foundation die lang houdbaar is of een primerbasis, is een reiniging in één stap misschien niet voldoende om je huid helemaal schoon te krijgen. De sleutel is om te verwijderen alle sporen van make-up zonder daarbij de huid te strippen. Het cheatsheet voor een schone huid: je moet het reinigen eigenlijk verdubbelen en het in de juiste volgorde doen. "Als je een volledige make-up draagt, inclusief oogmake-up, begin dan met oogmake-up remover en gebruik dan een reinigingsdoekje zoals

Eenvoudig reinigende gezichtsdoekjes, om het grootste deel van je make-up voorzichtig te verwijderen", suggereert Debra Luftman, MD, dermatoloog in Calabasas, Californië, en lid van de adviesraad voor eenvoudige huidverzorging. Werk vervolgens af met een zachte reiniger, zoals micellair water of een melkachtige formule zoals Beauty Rx Balancing Cleanser om alle resterende smurrie en resten te verwijderen.

2. Je gezichtswas niet correct aanbrengen.

Hoe en waar je schuimt, is van belang. "Je wilt de reiniger in je huid werken, van de binnenkant van je gezicht naar buiten bewegend met kleine cirkelvormige bewegingen met je wijs- en middelvingertoppen", zegt Francesca Fusco, MD, een dermatoloog in New York City. Niet alleen is daar het grootste deel van je make-up geconcentreerd (zoals foundation en blush of bronzer), maar je duwt ook "in de richting van lymfedrainage, zodat je ook wallen vermindert", zegt Dr. Fusco.

3. Geen reinigingsolie gebruiken.

Oliën zijn de nieuwe lievelingen van de huidverzorgingswereld - game-changers als het gaat om reiniging en hydratatie. En hoewel je misschien denkt dat al die olie tot puistjes zal leiden, ontspan je: natuurlijke oliën blijven niet op het huidoppervlak zitten en helpen je huid helder en stralend te houden. "Reinigingsoliën hydrateren de huid, maar laten geen residu achter op het huidoppervlak zoals sommige gezichtscrèmes dat kunnen", legt Dr. Luftman uit. Probeer in plaats van je gewone reiniger een milde formule zoals Eenvoudige hydraterende reinigingsolie, gemaakt met pure druivenpitolie. Wrijf gewoon drie of vier druppels tussen je handen en masseer de vloeistof ongeveer 10 seconden in je huid. Spoel af met koud water en dep je gezicht droog met een handdoek.

4. Overmatig gebruik van scrubs.

Zelfs als u geen roodheid ziet na het exfoliëren, kunt u de huid onder het oppervlak beschadigen. "Na verloop van tijd kan te hard wrijven en schrobben leiden tot rimpels, vooral in de tere huid rond de ogen. Het verergert ook onderliggende acne," legt uit Julie Karen, MD, een dermatoloog in NYC. "Het kan het afstoten van huidcellen vergroten, die zich vervolgens ophopen in de poriën, wat leidt tot mee-eters en nog meer puistjes veroorzaken." En mensen met acne zijn over het algemeen het meest overijverig als het gaat om schrobben, zegt Dr Fusco. Gebruik twee keer per week een zachte exfoliant op chemische basis (een die zuren zoals melkzuur of glycol bevat) (probeer Sonage Glow and Go), en sla harde korrels of microbrood over. Vermijd de huid in de buurt van je ogen, en ook de huid rond je neus - je huid is daar onverwacht gevoelig en irritatie zorgt ervoor dat je eruitziet als Rudolph.

5. Niet langs je haarlijn of in je nek reinigen.

Denk er eens over na: je brengt altijd foundation aan en veegt je bronzer langs je voorhoofd, hoog op je wangen en langs je nek voor een naadloos, natuurlijk ogend effect. Dus als je niet ook in die gebieden reinigt, dan zit al die make-up 's nachts nog steeds op je huid. Wat, zoals u al weet, tot acne kan leiden. Misschien wil je je föhn niet verpesten of je pyjama nat maken, dus sla klassieke afspoelbare reinigingsmiddelen hier over en kies voor een reinigingsdoekje zoals Eenvoudige micellaire reinigingsdoekjes in plaats daarvan. Als je klaar bent met het afvegen van je gezicht, gebruik je een nieuwe voor je nek en haarlijn.

6. Je kussensloop niet vaak genoeg verwisselen.

"Slapen op een vuile kussensloop kan acne of rosacea veroorzaken, vooral bij mensen die vatbaar zijn voor die aandoeningen", zegt Dr. Karen. Draai je kussensloop na twee nachten om zodat je huid op de schone kant ligt; gooi het twee nachten daarna in de was Dat.

7. Oogmake-up remover overslaan.

Je weet dat je het hebt gedaan: beknibbeld op je reinigingsritueel om 's ochtends wakker te worden met enorme ringen mascara en eyeliner onder je ogen. Make-up zit in je huid en wordt ingebed in je poriën (vooral als je op je zij slaapt met je gezicht) genesteld in uw kussen), wat niet alleen de huid kan irriteren, maar ook kan leiden tot verstopte poriën, merkbare droogheid en fijne lijnen. Zoek naar formules die zelfs langhoudende oogmake-up snel kunnen verwijderen, zoals: Eenvoudige oogmake-upverwijderaar met dubbel effect, een formule op olie- en waterbasis die superzacht is en boordevol hydraterende stoffen zit, zodat je er fris uitziet.

8. Je gezicht te vaak wassen.

"Ik zie dit bij jonge vrouwen die acne hebben omdat ze er niets aan kunnen doen", zegt Dr. Fusco. "Ze blijven hun gezicht 's ochtends en' s avonds meerdere keren wassen, omdat ze denken dat het hun huid zal helpen." Maar wat je waarschijnlijk overhoudt, is een rode, vlekkerige, droge huid en erger nog, meer acne. Als je de drang om te reinigen niet kunt weerstaan, raadt Dr. Fusco aan om een ​​schuimende gezichtswasbeurt met uitdrogende sulfaten over te slaan die een romig schuim creëren en in plaats daarvan kiezen voor een schuimvrij micellair water of een wegwerpdoekje, zoals Eenvoudig reinigende gezichtsdoekjes. Ga nu weg van de badkamer.

9. Je wenkbrauwen vergeten schoon te maken.

Om een ​​perfect gedefinieerde wenkbrauw te creëren, grijp je waarschijnlijk naar een wasachtig wenkbrauwpotlood of een wenkbrauwkit. Het probleem? Regelmatige gezichtsreiniging komt mogelijk niet tussen de haren om het spul weg te wassen. Dr. Fusco raadt aan om altijd oogmake-up remover te gebruiken, die is ontworpen om snel en gemakkelijk langhoudende make-up op wenkbrauwen te verwijderen. "Laat make-up zich ophopen in je wenkbrauwen en je zou na verloop van tijd wenkbrauwroos kunnen zien", waarschuwt ze.

10. De temperatuur verhogen.

"Te heet water droogt je huid uit, waardoor deze steeds vatbaarder wordt voor irritatie, zowel van de producten die je aanbrengt na het wassen als van het hete water zelf", zegt Dr. Karen. Gebruik in plaats daarvan nauwelijks warm water en probeer een spoeling met koud water nadat je alle resten van make-up remover hebt weggespoeld. Het helpt het uiterlijk van poriën te verstevigen, en laten we echt zijn, het voelt oh zo goed aan.

Kleding: BCBGeneration Cami met gestreepte voorkant, $ 48, verkrijgbaar bij bcbg.com; Levi's 501 Shorts, $ 58, verkrijgbaar bij levis.com; Urban Outfitters Seoul Little 24-karaats vergulde cirkeloorbel, $ 48, verkrijgbaar bij urbanoutfitters.com voor vergelijkbare stijl; W. Britt Scalloped Hydrant Cuff, $ 315, verkrijgbaar bij: wbritt.com; Vita Fede Ultra Mini Octagon-armband, $ 300, verkrijgbaar bij vitafede.com. Model: Jonelle Alert @ Red Model Management. Stilist: Brandy Joy Smith. Stylist Assistent: Elisabeth Fonseca. Prop-stylist: Elizabeth MacLennan. Prop Stylist Assistent: Anna Niedermeijer.