Tyra Banks ķermeņa attēla intervija

Tyra Banks ir viena no visu laiku slavenākajām supermodelēm, taču pat viņa visu laiku nejūtas pasakaini. Tāpēc viņa izmanto šos trikus, lai justos pārliecināta un mīlētu savu ķermeni. Lūk, viņas labākais padoms jums!

Ziniet, ka neesat viens: "Tas, ka jūs nezināt, vai citi cilvēki piedzīvo to pašu, ko jūs, nenozīmē, ka tas nenotiek. Visi ne vienmēr dalās ar visu. Vienkārši ziniet, ka tam, ko jūs pārdzīvojat, to pārdzīvo arī citi cilvēki. "

Skatieties nākotnē: "Viena lieta, ko mana mamma man teica, bija paskatīties uz otru pusi un zināt, ka mana dāvana nebūs viss. Tātad, ja man ir slikta diena, viņa iet: „Iedomājieties rītdienu. Tas būs beidzies. Tas tiks darīts ar. ""

Sasniedziet ķermeņa mieru soli pa solim: "Meitenes, kuras nejūtas kā viņas Ķermeņa miers tomēr tas ir normāli, un tas ir labi. Bet paskatieties spogulī un atrodiet vienu lietu, kas jums patīk. Varbūt jums šobrīd nepatīk jūsu ķermenis, bet jūsu nagi ir pārsteidzoši. Tev patīk veikt manikīru un pedikīru. Atrodi vienu lietu un izdari to

Ķermeņa miera līgums par vienu lietu, kuru tu lolosi. Pēc tam atgriezieties pie šī spoguļa neatkarīgi no tā, vai tā ir nākamajā dienā vai nākamajā mēnesī vai nākamajā gadā, un atrodiet kaut ko citu, kas jums patīk, un turpiniet to darīt. Pēc kāda laika visas šīs daļas kļūs par veselu cilvēku. Vai jums kādreiz viss patiks? Nē, man viss nepatīk. Es domāju, ka nevienam viss nepatīk. Bet jums vienkārši jāpieliek pūles, viena lieta vienlaikus. "

Ko jūs domājat par Tyras ķermeņa miera padomu? Kopīgojiet savus ķermeņa miera sasniegumus komentāros!