Kā palīdzēt draugam, kuram ir ēšanas traucējumi

26. februāris^tūkst- 3. marts^rd ir Nacionālā ēšanas traucējumu apzināšanās nedēļa. Šīs nedēļas viesblogotāji ir no Lepns2Bme, Nacionālās ēšanas traucējumu asociācijas jaunā tīmekļa vietne pusaudžiem. Šodienas viesblogu autori ir Liāna Rozenmena un Kristīna Safrāna, dibinātāji Projekts HEAL, organizācija, kuras mērķis ir piesaistīt līdzekļus cilvēkiem, kuriem nepieciešama ēšanas traucējumu ārstēšana.

Kad es cīnījos ar ēšanas traucējumiem, es pazaudēju sevi, es nebiju tā Liāna, kuru pazina mani draugi. Cilvēki vienmēr man teica, ka jāķeras pie manas dzīves lietām un manām daļām, kas nav saistītas ar ēšanas traucējumiem. Tam bija jēga, izņemot to, ka man šķita, ka nekas, pat neliela daļa no manas dzīves nebija "nav saistīts ar maniem ēšanas traucējumiem." Viss, ko es spēju iedomāties, neizbēgami noveda atpakaļ pie spoguļiem, pārtikas vai svars. Būtībā man bija jānoslauka šīferis un jārestartē.

Ja jums ir draugs, kuram ir ēšanas traucējumi, šeit ir daži padomi, kā palīdzēt viņai kļūt veselai:

Apzināties viņas slimības sarežģītību. Atveseļošanās process var ilgt mēnešus vai pat gadus, un to nevar atrisināt, vienkārši ēdot vairāk. Ēšanas traucējumi ir simptomi kaut kam dziļākam, kaut kam iekšā. Jūs nevarat likt draugam pārtraukt uzvedību, bet jūs varat klausīties, mēģināt saprast un piedāvāt atbalstu.

Atgādiniet viņai par viņas stiprajām pusēm.Jūsu draugs ir daudz vairāk nekā tikai cilvēks ar ēšanas traucējumiem. Atgādiniet viņai par lietām, kas viņai labi padodas, un palīdziet viņai turpināt koncentrēties uz tām.

Palīdziet draugam atklāt, kas viņa ir un kas viņa vēlas būt. Ēšanas traucējumi var kļūt par vienīgo, par ko domājat. Tas, iespējams, patērē visas jūsu drauga domas! Dodieties uz kinoteātri, tirdzniecības centru vai ierasto Hangout sesiju, lai uzzinātu par citām lietām.

Esiet atbalstošs. Tas ir vissvarīgākais, ko varat darīt. Parādiet draugam, ka ticat viņai. Tas mainīs atveseļošanos. Atveseļošanai nav lifta; ir jāsper soļi. Atgādiniet draugam, ka ceļojuma laikā jūs vienmēr būsit kopā ar viņu. Esi viņas lielākā karsējmeitene!