2Sep
Piepildiet lielu baseinu ar siltu ūdeni. Lai iegūtu papildu nomierinošu atvieglojumu, ielieciet tējkaroti ēteriskās eļļas. (Cepamā soda un pat vienkāršie citroni darbojas arī!) Ļaujiet pēdām iemērkt un mīkstināt apmēram 20 minūtes. Tuvojoties 20 minūšu atzīmei, izmantojiet pīlingu skrubi, lai atbrīvotos no atmirušās ādas.
Ja jums ir patiešām sausas zoles vai kauli, varat arī izmantot kāju vīli vai pumeka akmeni, lai atbrīvotos no spītīgās atmirušās ādas. Paņemiet to jebkurā vietējā aptiekā!
Izmetiet izlietoto ūdeni un nosusiniet kājas. Uzklājiet biezu mitrinošu krēmu, piemēram,. Ķermeņa veikalsKokosriekstu ķermeņa sviests, 20 ASV dolāri. Roku krēmi kājām parasti nav pietiekami spēcīgi, tāpēc, lai paveiktu darbu, meklējiet īpašus kāju krēmus vai ķermeņa sviestus.
Tagad pievērsiet uzmanību nagiem. Vienmēr nogrieziet nagus taisni ar nagu griezēju. Ja jūs tos sagriežat citādi, jūs riskējat ar diezgan šausmīgu infekciju vai kāju sēnīti. Pēc naglu griešanas ar vīlēm izmantojiet smilšpapīru, lai būtu gludas malas. Viegli vīlējiet - tie būs mīkstāki nekā parasti, jo tos iemērcāt ūdenī.
Pirms kāju nagu noslīpēšanas atgrūžiet kutikulas. Vai nē nogriez tos! Jūs varat tos viegli atgrūst ar kutikulas nūju.
Pārliecinieties, ka nagi ir bez eļļas, tāpēc nagu laka turas ilgāk. Jūs varat atbrīvoties no liekās eļļas, uzklājot kokvilnas bumbiņai nagu lakas noņēmēju un berzējot to virs nagiem.
Pamatnes uzklāšana ir lieliska ideja! Tas palīdz nagu lakai kalpot ilgāk un pasargā nagus no krāsas maiņas no tumšākām lakām. Pēc pamatkārtas uzklāšanas pārklājiet nagus ar plānu jūsu mīļākās kārtas kārtu nagu laka. Vispirms notīriet vidu un tad sānus. Uzklājiet otro kārtu pēc pirmās kārtas nožūšanas apmēram piecas minūtes. Padoms: nelieciet to uz bieza - biezi mēteļi labi neizžūst un viegli saplīst!
Pabeidziet ar caurspīdīgu aizsargpārklājumu, piemēram Sallija Hansena Dubultā nodokļa stiprināšanas virskārta, 4 ASV dolāri. Ļaujiet tai nožūt apmēram 15 minūtes. Uzmanieties, lai nepieskartos lakai, līdz tā nav pilnībā izžuvusi. Katru divu vai trīs dienu laikā uzklājiet caurspīdīgu mēteli, lai nagi spīdētu!