2Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
No apmācības programmas maltīšu plānotājiem joga klasēs, tur ir lietotne gandrīz visam, kas nepieciešams, lai kļūtu vesels. Šeit ir apkopoti daži no labākajiem, kas palīdzēs jums kustēties un justies lieliski!
Izmantojot šo lietotni, no fitnesa iesācēja jūs kļūsit par vingrošanas ekspertu tikai deviņu nedēļu laikā. C25K ir deviņu nedēļu treniņu plāns, kas mainās starp staigāšanu un skriešanu, lai jūs sasniegtu gatavs darbināt 5K. Turklāt, kamēr lietojat lietotni, varat klausīties savu mūziku savā tālrunī, lai treniņi lidotu garām! (Pieejams iPhone un Android, 2,99 ASV dolāri)
2. Nike treniņu klubs
Kādreiz brīnies, kā slavenībām patīk Lea Mišela un Rihanna palikt tik formā? Uzziniet ar Nike treniņu klubs kur jūs varat mācīties treniņus no Glee zvaigzne pati, vai no Rihannas personīgā trenera Ary Nuñez! Šajā lietotnē ir vairāk nekā 60 pielāgoti treniņi un vairāk nekā 90 treniņu, tāpēc jums būs daudz iespēju, ciktāl jūs varat justies kā superzvaigzne.
sportists! (Pieejams iPhone, bez maksas)
Uztura etiķetes un sastāvdaļu saraksti var būt ļoti mulsinoši. Izmantojot Fooducate, vienkārši skenējiet produkta svītrkodu, un jūs uzreiz iegūsit viegli saprotamu informāciju par pārtikas produkta uzturvērtību. Varat arī salīdzināt produktus un atrast ieteikumus veselīgākām alternatīvām. Pārtikas preču iepirkšanās nekad nav bijusi vienkāršāka! (Pieejams iPhone un Android, bez maksas)
4. Kabatas joga
Kabatas joga ienes jogas instruktoru tieši jūsu mājās! Vienkārši novietojiet tālruni tieši pie jogas paklājiņa, sāciet praksi, un lietotne jūs vadīs jogas nodarbībā. Ir vairāk nekā 145 pozas, un katrai no tām ir ilustrācija, lai jūs varētu viegli sekot līdzi! (Pieejams iPhone un Android, 2,99 ASV dolāri)
Ja jums patīk skriet, šī ir lietotne jums! Tas ļauj jums sekot līdzi ilgumam, attālumam, ātrumam, sadedzinātām kalorijām un sirdsdarbības ātrumam skriešanas laikā. Varat arī sazināties ar draugiem, izmantojot Endomondo.com un sekojiet viens otra treniņiem, lai saglabātu viens otra motivāciju! (Pieejams bez maksas iPhone, Android, Blackberry, Symbian, Windows Phone 7, Windows Mobile un Java tālruņiem)
Vai esat izmantojis kādu no šīm lietotnēm? Kāda ir tava mīļākā fitnesa lietotne? Izslēdziet komentārus!
