Lielā amerikāņu kūpināšana

Amerikas vēža biedrība sadarbojās ar Septiņpadsmit lai palīdzētu izplatīt ziņas par smēķēšanas bīstamajām sekām, tieši laikā ikgadējai Great American Smokeout, kas notika 19. novembrī. Pasākuma mērķis bija palīdzēt smēķētājiem vismaz vienu dienu atmest smēķēšanu, cerot, ka viņi pilnībā atmetīs smēķēšanu.
Septiņpadsmit rīkoja totalizatoru, kurā lasītāji varēja dalīties savos stāstos par to, kā viņi vai kāds viņu pazīstams cilvēks atmetis smēķēšanu, un piedalīties konkursā, lai laimētu t-kreklu "Noskūpsti mani, es nesmēķēju". Jūs varat apmeklēt
livefreesmokefree.org lai iegādātos t-kreklu, kā arī padomus, kā atmest smēķēšanu un citus resursus. Tik daudzi no jums rakstīja, ka mums bija jādalās jūsu iedvesmojošajos stāstos.

"Es palīdzēju tētim atmest smēķēšanu. Tas bija briesmīgs ieradums, un tas patiešām ietekmēja manu māsu. Viņai bija sinusa problēmas, un viņa smēķēšana un ieelpošana izraisīja astmas attīstību. Viņš redzēja, cik viņa ir slima, tomēr nevarēja apstāties. Es runāju ar viņu un lūdzu viņu pārtraukt. Es jautāju viņam, kā viņam varētu patikt darīt kaut ko tādu, kas kaitē viņa meitai, un viņš kopš tā laika ir apstājies. "

"Es palīdzēju savai draudzenei atmest smēķēšanu, parādot viņai visus pētījumus par to, kā smēķēšana var jūs nogalināt un izraisīt plaušu vēzi. Mēs strādājām pie viņas atkarības no smēķēšanas, un viņa lēnām sāka smēķēt arvien mazāk cigarešu, līdz viņa pilnībā atbrīvojās no atkarības un pameta uz visiem laikiem. Es varētu teikt, ka viņai tas bija ļoti grūti, bet galu galā viņa man teica, ka tas ir tā vērts. "

"Es palīdzēju savai draudzenei atmest smēķēšanu, parādot viņai plaušu vēža attēlus un stāstus par ģimenēm, kuras vēža dēļ zaudēja kādu ģimenes locekli. Es viņai teicu, ka labāk apstāties, jo vēlējos, lai viņa būtu blakus jau ilgu laiku. Dažus mēnešus vēlāk viņa beidzot atteicās - ir pagājuši gandrīz divi gadi kopš pēdējās cigaretes, un viņa saka, ka ir laimīgāka nekā jebkad agrāk! "

"Es sāku smēķēt 13 gadu vecumā un turpināju smēķēt katru dienu līdz 15 gadu vecumam. Man bija briesmīgs klepus, un mans ārsts teica, ka, ja tas nepazudīs, man, iespējams, vajadzēs hospitalizēt. Es atmetu smēķēšanu jau nākamajā dienā. Sākumā bija grūti, bet pēc tam sāku labāk mācīties skolā, jo nebiju aizkūpinājis smēķēt un varēju labāk paveikt papildu aktivitātes, piemēram, futbolu un klarnetes spēli. Atmest ir labākais, ko esmu darījis, un grūtākais. Bet man tagad apritēs 17 gadi, un man ir tīrs veselības rēķins. "

Vai jūs vai kāds, ko pazīstat, atmetāt smēķēšanu? Kopīgojiet savu stāstu komentāros!