Meitenes Instā dalās cīņā ar pūtītēm, lai parādītu, ka jums nav jākaunas par savu ādu

Dažreiz ievietošana Instagram vienkārši šķiet kā saspringts meklējums uzņemt perfektu pašbildi, un jūs baidāties publicēt jebko, kas neizskatās perfekti, lai nesaņemtu simpātijas vai, vēl ļaunāk, kāds pateiktu kaut ko traku jūs. Bet ir viena kopiena, kas lido, saskaroties ar Instagram normām, vairojot izpratni par problēmu, kas ir pazīstama lielākajai daļai, bet netiek bieži izplatīta šādā veidā: hashtags #acnejourney un #acnesufferers, meitenes ar hroniskām pūtītēm publicē attēlus par savām ādas cīņām un dalās savos dažreiz sirdi plosošajos, bet galu galā pacilājošajos stāsti.

Jūs atradīsit fotoattēlus ar labām ādas dienām un sliktām ādas dienām, pārtikas izvēli un krēmiem vai citām procedūrām. Dažas meitenes saviem draugiem un ģimenēm raksta ziņas no kontiem, kas tiek turēti noslēpumā; citi iegulda no saviem publiskajiem kontiem.

Bet viņiem visiem ir kopīgs tas, ka viņi viens otru ļoti atbalsta: tā ir kļuvusi par kopienu, kurā viņi var droši pastāstiet, kā var tikt mainīta dzīve ar pūtītēm: Tas var ne tikai krasi ietekmēt jūsu pašapziņu, bet arī fiziski ievainot.

"Ak. Vai ir neveselīgi, ka katra manas eksistences milisekunde aktīvi ilgojas un ilgojas, lai mana seja būtu bez pūtītēm?" raksta viens Instagrammer @NaturalAcneJourney, tuvplānā viņas sejā.

Komentāri ir pārpludināti ar atbalstu, izceļot viņas lielisko stilu, auskarus un skaistos personības aspektus.

Pasaulē, kurā ir viegli izteikt brutālus komentārus sekundes daļā, #acnejourney kopiena ir pretimnākoša, pieņemoša un mīloša. Un daudzi plakāti drosmīgi dalās, lai mazinātu pūtītes aizspriedumus un palīdzētu citiem tikt galā ar patiesi izplatīto problēmu.

"Pinnes var tik daudzu cilvēku pašnovērtējuma novēršanas līdzeklis," raksta Traci Eiseman @NaturalAcneJourney, stāsta Seventeen.com. "Daloties savā stāstā, es ceru, ka cilvēki sapratīs, ka ir labi, ja ir pinnes un neslēpjas. Slēpšanās tikai pazeminās jūsu pašvērtējumu un mudinās citus ārstēt pūtītes kā kaut ko tādu, kas būtu jāturpina.

Eisemana saka, ka viņa sāka Instagram kontu kā personisku virtuālu dienasgrāmatu, lai dokumentētu savu ādas ceļojumu, lai viņa varētu atskatīties uz ātru atsauci uz viņas panākumiem ādas attīrīšanā. Viņa ievieto savas ādas un izmantoto režīmu fotoattēlus un var kopīgot attēlus ar savu ārstu, lai uzraudzītu viņas progresu.

"Kad es sapratu, cik atbalstoši ir citi pūtītes slimnieki, tā man patiešām kļuva par jauku atbalsta sistēmu!" viņa saka. "Dažreiz es negribīgi ievietoju fotoattēlu, bet vienmēr saņēmu šādas atbalstošas ​​atsauksmes, jo viņi zina, ko es pārdzīvoju. Man arī patīk, ka varu saņemt šo iedrošinājumu un atdot to citiem, kam ir grūta diena. Tikai daži jauki vārdi var pavadīt visu dienu un izvilkt viņu no dīvainības, tāpēc iespēja būt daļai ir patiešām īpaša! "

Vēl viens plakāts #aknebrauciens @rarieke ievieto viņas un viņas drauga fotogrāfijas un atklāti dokumentē viņas ceļojumu. "Šeit ir mana āda. Tas mainās katru dienu, "@rarieke raksta ar mirkļbirku" #acnesucks #acnecommunity un #acnesufferers. Arī viņas ziņu pārpludina atbalsts: "Es tev sekoju jau gadu. Jūsu āda izskatās daudz dziedējoša! Jūtieties labi par savu progresu. Jūs esat ieguldījis tik daudz darba! "

Eisemans vēlas, lai cilvēkiem būtu ērti dalīties ceļojumos par ādas stāvokli, jo kopienas atbalsts ir izšķirošs, lai zinātu, ka neesat viens un ka citi var attiekties.

"Esmu saskārusies ar tik daudziem līdzcilvēkiem, kuri cieš no pūtītēm un kuriem gandrīz nav pašvērtības, un tas salauž manu sirdi, jo tas tikai palielina negatīvismu. Ja mana stāsta kopīgošana palīdz tikai vienai personai apturēt savas negatīvās domas vai apšaubīt savu neveselīgo Es uzskatu to par panākumiem un iemeslu, kādēļ Visums lika man izveidot šo kontu! "viņa saka.

Vienkārši skaisti.