2Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
ziņas, ar kurām padalīties! Es esmu uzskaitījis, cik mārciņas
Esmu zaudējis kopš programmas sākuma, un ar prieku varu teikt, ka mana kopējā summa
tagad ir 20 mārciņas!
Jūtos ļoti paveikts līdz šim paveiktajam. Es atribūtu
daži no šiem svara zudums jautri man bija mana vecākā prom (kas bija
pilnīgi FABULOUS!). Pagājušās nedēļas nogalē es biju daudz aktīvāks nekā
Biju iepriekšējās brīvdienās. Es devos uz randiņu valsts parkā
Piektdien, kur pārgājām vienā no takām un apstājāmies pie strauta. Mēs
arī veltīja laiku, lai atvieglotu mūsu bērnību un spēlētu uz riepas
rotaļu laukums, kas ir pluss videi, jo viss
rotaļu laukums ir izgatavots no pārstrādātām riepām un lokšņu metāla!
Tad sestdienas rītā es veicu 5K, lai savāktu naudu plašsaziņas līdzekļiem
Iestudējumu klase manā skolā. Man vajadzēja stundu un 27 sekundes
finišs (lai gan, manuprāt, tas aizņēma mazāk laika, jo es sāku
vēlāk), bet es pakāpeniski vēlētos nokļūt līdz 30 minūtēm līdz beigām
vasara. Svētdienas pēcpusdienā es veicu pāris apļus apkārt tirdzniecības centram,
apbalvojot sevi ar zemu kaloriju smūtiju, un tad es devos uz parku
un visu dienu spēlēja uz šūpolēm. Aizvadītā nedēļas nogale man parādīja, kā
mana dzīve ir aktīva un cik jautri var būt darīt kaut ko vienkāršu.
Tātad,
Pastāsti man, vai tev patīk darīt kaut ko vienkāršu, lai iegūtu savu
asinis plūst? Vai jums ir kādi vienkārši, jautri vingrinājumu padomi, ar kuriem dalīties? Ļaujiet man zināt!
