Holanda Rodena treniņu atskaņošanas saraksts

Septiņpadsmit runāja ar visām jūsu iecienītākajām slavenībām un uzzināja, ko viņi strādā taisnība tagad. Tāpēc nozagt nelielu muzikālu iedvesmu Pusaudžu vilks's Holands Rodens šonedēļ, un uzziniet, kā tas maina jūsu treniņu. Holande saka, ka viņa klausās būtībā vienu un to pašu atskaņošanas sarakstu katru dienu. Šeit ir viņas treniņu filozofija:

"Pat ja neveicat visgrūtākos treniņus, vienkārši mēģiniet palikt aktīviem. Tas nomierina jūsu prātu vairāk nekā jebkas. Un pat ja jūs nesasniedzat maksimālo sirdsdarbības ātrumu, kamēr pārvietojaties, tas ir solis ceļā uz mērķi. Tieši par to es esmu. Ja es varu dabūt tikai 20 minūtes, tas nenozīmē, ka es trāpīju skrejceļam un to nodedzināju, bet vismaz es kaut ko iekļuvu. "

Klausieties Holandes atskaņošanas sarakstu zemāk (un noklikšķiniet šeit, lai to iegādātos: "Kalnu cilvēks"Crash Kings"Mēs R Kas mēs R

"Autors: Ke $ ha"Iegūstiet dažus"Lykke Li, un"Pretī pieaugušajiem"Autors Chiddy Bang). Un neaizmirstiet katru pirmdienu atgriezties šeit, lai atrastu jaunu celeb treniņu atskaņošanas saraksts, lai palīdzētu jums saglabāt lietas interesanti!

Un, ja jūs meklējat vēl vairāk treniņu iedvesmas, apskatiet Seventeen īpašo slavenību fitnesa problēma, ar Ņinu Dobrevu uz vāka, tagad kioskos! Jūs atradīsit vēl vairāk slavenību atskaņošanas sarakstu, kā arī lieliskas idejas treniņiem, jaukus sporta zāles piederumus un veselīgu, garšīgu ēdienu!

[image id = 'e984ca2d-1c5f-4657-aab9-d47d10cc092b' mediaId = '260436da-e0fa-4f91-99c7-a3268b8375d7' loc = 'L' caption = 'Izbraukšana Septiņpadsmitīpašais slavenību fitnesa izdevums, kas tagad atrodas kioskos, un piedāvā “>”

[saite href = ' http://www.mixpod.com' target = '_ blank' link_updater_label = 'external'] [link href = ' http://www.mixpod.com' link_updater_label = 'external' target = '_ blank']
Izveidojiet [link href = ' http://mixpod.com' link_updater_label = 'external' target = '_ blank'] atskaņošanas saraksts plkst MixPod.com