1Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
Kāpēc es šobrīd esmu nomodā?
Tas ir mūžīgais jautājums ikreiz, kad manas acis atverās pulksten 3:13 vai kādā citā dievbijīgā stundā neizbēgami notiek lielākajā daļā nakšu - īpaši satraucoši, jo man paiet tik ilgs laiks, lai aizmigtu pirmajā vieta. Paldies, bezmiegs.
Manas kreisās smadzenes uzskata, ka vakars ir spēles laiks, lai ļautos visām satrauktajām domām, kuras esmu nomācis dienas laikā. Tādas lietas kā e -pasts, kuru aizmirsu nosūtīt, vai kāpēc mana māsa nav atzinusi man nosūtīto paku, lai gan izsekošanas numurs rāda, ka tā tika piegādāta pirms 10 dienām. Retos gadījumos man nav nekas steidzams pakavēties, mana smadzenes dziļi ieraujas tās arhīvā. Tāpat kā pagājušajā nedēļā, kad biju atvaļinājumā un ap pusnakti nevarēju beigt domāt par to, cik ļoti tas sāpēs, kad izņemšu spirāli - divus gadus pēc tam.
Izņemot dažus bezrecepšu palīglīdzekļus, kas mani atstāj zombiju līdzīgā stāvoklī no rīta, skatoties
ASMRvideo un klausoties vadītas meditācijas ir par vienīgajām lietām, kas mūsdienās patiešām darbojas. Tātad, kad Lush man piedāvāja iespēju pārskatīt Miegains - ķermeņa losjons visur bezmiegs acīmredzot zvēr - Es no visas sirds pieņēmu.PĒRC TAGAD: Sulīgs miegains ķermeņa losjons no 10 USD, lushusa.com
Tas ir izgatavots no dabiski sastopamām sastāvdaļām, kuras nekad nav pārbaudītas ar dzīvniekiem, un ir iepakots pārstrādātos konteineros pēc patērētāja, tāpēc es to varu justies labi. Tās burvju uzlējums ir lavanda, kas pētījumi ir parādījuši var izraisīt relaksāciju, samazinot sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu, lai gan, atklāti sakot, tas man neko daudz nenozīmē. Esmu izmēģinājis citus lavandas losjonus un veļas aerosolus, un tie neko citu nedara, kā vien nodrošina patīkamu fona aromātu manas trauksmes teātrim.
Pirmajā naktī, kad izmēģināju Sleepy, es dušā pirms slathering to no pleca līdz kājām. Mani pirmie iespaidi: tas ir krāšņs gaiši violets tonis ar gandrīz zaigojošu kvalitāti un, iespējams Esmu pieradusi pie sintētiskākas, komercializētas lavandas smaržas, bet tā smaržo vairāk kā galvenais laima pīrāgs es. Tās galvenās sastāvdaļas ir mandeļu eļļa un kokosriekstu sviests, tāpēc tas noteikti ir gluds un īpaši mitrinošs, ja nekas cits. Tas labi sader ar citiem Lush produktiem, kas satur lavandu, piemēram, Krēsla dušas želeja un vannas bumba.
Kad es iekāpu gultā, es kādu laiku domāju par lasīšanu, bet tad sapratu, ka es labāk došu Miegam iespēju darīt savu. Es biju ārā 10 minūšu laikā - tas man ir rekords. Tad es pamodos īsi pirms pieciem rītā. Tā kā losjons darbojās pirmo reizi, es sapratu, ka man vajag tikai vairāk. Es devos uz vannas istabu otrreizējai lietošanai. Kad es atgriezos, mans partneris iešņauca gaisu un jautāja: "Vai tu smaržo kanēli?"
"Nē, es vienkārši uzliku losjonu."
"Smaržo pēc cepumiem," viņš nomurmināja, pirms apgāzās un atkal devās gulēt.
Kad modinātājs atskanēja pulksten 7 no rīta, es vismaz trīs reizes nospiedu atlikšanas pogu. Es jutos ļoti satraukta, it kā iepriekšējā vakarā būtu paņēmusi miega palīgu.
Mana otrā reize, lietojot miegaino losjonu, bija galīgais pārbaudījums: sarkano acu lidojums no Albukerkes uz Ņujorku, kur man no rīta bija jādodas uz darbu. Es atvedu nelielu daudzumu ceļojuma izmēra traukā un uzklāju uz rokām un apakšdelmiem pirms iekāpšanas apzinoties, ka šādi rīkojoties, visi līdzbraucēji var satraukties ar smaržu alerģijas. Par laimi, nevienam nelikās nekas pretī. Es arī popped Benadryl par labu pasākumu. Ak, pat šī kombinācija neatbilda kliedzošajam mazulim piecas rindas pirms manis. Darbā tik tikko varēju paturēt acis vaļā. Izbraucu stundu agrāk. (Es savā tālrunī glabāju sarakstu, kurā apkopota informācija par lietām, kuras man nekad nevajadzētu darīt vēlreiz-valkāt plecus ar pleciem, dabūt sprādzienus-un tagad ir rakstīts “doties uz darbu pēc nakts lidojuma”.)
Trešais izmēģinājums bija līdzīgs pirmajam, parasts vakars mājās, manai nakts dušai sekoja mitrinoša lietošana. Atkal es aizmigu 10 līdz 15 minūšu laikā pēc iekāpšanas gultā un atkal pamodos ap pulksten 5:00, bet šoreiz es neuztraucos piecelties no gultas, lai uzklājiet vairāk losjona, un es domāju, ka es par to cietu: apmēram stundu vēlāk aizmigu un tikko dzirdēju modinātāju, kad tas ieslēdzās, es biju tik dziļi aizmigt.
Kāds ir mans spriedums? Cilvēkiem, kuriem vienkārši ir grūtības aizmigt un nepaliek tādi, miegains losjons ir labs, dabisks līdzeklis. Tādiem cilvēkiem kā es, kas nakts laikā pamostas sporādiski neatkarīgi no tā, kā un kad viņi aizmiguši, tas nav spēļu mainītājs, bet vismaz tas aizliks aiz sevis vairāk ZZZ, pirms tu baidies, kad tu pamosties vēlreiz. Turklāt tas smaržo dievišķi.
No:Valsts dzīvo ASV