1Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
Peldētāja Rebeka Soni dodas uz olimpiskajām spēlēm - otro reizi. Viņa gatavo ēdienus par to, kā ir piedzīvot visu sacensību trakumu, kā arī par to, kā pēc peldēšanas treniņa sagatavoties steigā!
Pieklājīgi no Kellogg's
Rebeka Soni: Man prātā tik daudz skrēja. Bija patiešām aizraujoši atrasties pavisam citā valstī, sacenšoties ar saviem komandas biedriem un pārstāvot ASV. Enerģijas bija tik daudz, ka tā bija gandrīz milzīga. Ir liels spiediens sacensties, kamēr tik daudz cilvēku visā pasaulē tevi vēro, bet es tikai turpināju sev teikt, ka tā bija vēl viena peldēšanās tikšanās, tāpat kā es to esmu darījis simts reizes.
17: Vai ir grūti noturēt koncentrēšanos uz sacensībām tik augstā līmenī?
RS: Nē, tas nav grūti. Lai gan Olimpiskajās spēlēs ir daudz traucējošu faktoru, es zinu, ka esmu tur, lai sacenstos. Man ir paveicies, ka peldēšana ir olimpiādes pirmā nedēļa, un tad es varu pabūt, izklaidēties un apmeklēt citus pasākumus. Bet, kad esmu olimpiskajās spēlēs, esmu ļoti koncentrējies un precīzi atceros, kāpēc esmu tur.
17: Kāda veida savstarpēja apmācība tev iet ar peldēšanu?
RS: Es mazliet strādāju svaru zālē - nē Svarcelšana, bet vairāk pamatdarbu - un es arī daru joga un pilates.
17: Jūs nesen sadarbojāties ar Kellogs. Pastāstiet mums mazliet par to.
RS: Es esmu komandas Kellogg's dalībnieks, kurā ir astoņi olimpiskie sportisti no visiem dažādiem sporta veidiem. Kelloga olimpiskā kampaņa uzsver, ka nokļūšana līdz finišam sākas ar lielisku startu. Man tas nozīmē ēst labu brokastis katru rītu, lai veicinātu manu dienu. Jūs varat paveikt daudz vairāk, ja dienu sākat pareizi, ēdot brokastis. Ir bijis lieliski strādāt ar Kellogg olimpisko komandu, un par viņiem ir daži pārsteidzoši stāsti mājas lapā.
17: Vai jums ir kādi padomi meitenēm, kuras ir pārāk aizņemtas, lai ēst brokastis no rīta?
RS: Ja jūsu rīti ir pārāk aizņemti, pagatavojiet brokastis iepriekšējā vakarā. Dažreiz es ievietoju savus graudaugus un augļus Tupperware bļodā, tāpēc viss, kas man jādara no rīta, ir ielej pienu. Tādā veidā es varu ēst, dodoties uz praksi. Galvenais ir plānot uz priekšu. Arī automašīnā glabāju uzkodas, piemēram, enerģijas batoniņus.
17: Vai tev ir frizūra ka tu mīli, jo tu to vari izdarīt ātri pēc peldēšanas prakses un tad doties satikt savus draugus?
RS: Pēc peldēšanas es apsmidzinu matus ar veidošanas želeju un saliku tos nekārtīgā kukulītī. Man nav laika žāvēt matus, un veidošanas želeja palīdz tiem izžūt bez spurām. Maizīte labi izskatās slapja un arī žūstot, tāpēc tas ir mans mīļākais stils.
17: Kādus skaistumkopšanas produktus tu glabā sporta somā?
RS: Noteikti sauļošanās krēms - Es vienmēr to lieku uz sejas - un arī skropstu tušu, jo tā liek man izskatīties nomodā. Revlon padara lielisku ūdensnecaurlaidīgu versiju!
Klikšķis šeit lai redzētu Rebekas olimpisko sacensību grafiku un uzstādītu brīdinājumu, lai nepalaistu viņu garām TV!
