Jess Weiner runā par ķermeņa attēlu

Sveiki
Džesa,

Kad
Man bija kādi 8 vai 9 gadi, es gribēju skūties manas kājas. Tā arī darīju, bet vienīgā problēma
vai es arī esmu noskuvis vēderu un krūtis, lai gan man tur nebija matu. Tagad
lai gan tāpēc man ir smalki tumši mati no krūtīm, līdz viduklim un
tas ir apkaunojoši. Sajūta ir briesmīga, ka manā priekšā nevar mainīties
draudzenes vai valkāt a bikini jo esmu matains. Es jautāju ārstam, un viņa teica
viss, ko es varu darīt, ir vasks, jo lāzera un elektroniskās procedūras ir ļoti dārgas.
Es nevaru nejust milzīgu pašvērtējuma kritumu ikreiz, kad redzu savus draugus
mainīt ģērbtuvi skolā un viņi ir pilnīgi bez matiem, vai kad es
skatiet bikini reklāmu. Man šķiet, ka es nekad nevarēšu izklaidēties vai apprecēties
vienu dienu šī iemesla dēļ. Man nav ne jausmas, kā justies labāk par sevi.

Ar cieņu

Mūzika100isms

Sveiki
Mūzika 100ism,

Nevajag

ļaujiet savai nedrošībai ierobežot jūsu dzīvi, jo ikvienam ir kaut kas
ka viņiem šķiet, ka citi spriež. Mēģiniet runāt ar savu draugu viens pret vienu
jo, ja jūs dalīsities tajā, kā jūtaties par to, jūs iegūsit jaunu
perspektīvā un nākotnē justies atvērtam, lai turpinātu izpausties. Jūsu
draugi, iespējams, risina līdzīgas problēmas, un jūs varat palīdzēt viens otram
pārvarēt situācijas. Vai arī jūs varat uzzināt, ka viņi to nepamana vai nepamana
vispār spriest par ķermeņa matiem, un tas palīdzēs justies drošāk
mainot vai valkājot peldkostīmu sev apkārt. Centieties neļaut tam ietekmēt
savu pašcieņu, koncentrējieties uz savām pozitīvajām īpašībām un mēģiniet to pieņemt un
lepojies ar to, kas esi! Izklaidējieties, izbaudiet dzīvi un laiku, ko pavadāt karājoties
ārā ar saviem draugiem. Mācīšanās mīlēt sevi ir process un ceļojums
nejūties satriekts, ja pa ceļam piedzīvo kāpumus. Autors
koncentrējoties uz lietām, kas jums patīk sevī - gan iekšpusē, gan ārpusē -
jūs varēsit mainīt savu domāšanu un vispārējo skatījumu.

Svētības,

Džesa