Man ir apgriezti sprauslas!

"Mans ķermenis man riebjas. Es vienmēr esmu tik apzināta. Es gribu būt pievilcīga, bet es uztraucos, jo man ir apgriezti sprauslas. Bet es negribu izskatīties atšķirīgi no citām meitenēm kailām. " - Kirstena, 15

Kirstena - vai es vispirms varu norādīt, ka jums par savu ķermeni ir jārunā laipnāk. “Mans ķermenis man riebjas” var būt precīzs apgalvojums, ka jūs jūtaties, taču tieši šī skarbā valoda nepalīdz jums virzīties uz ķermeņa mieru. Mūsu domas kļūst par mūsu uzskatiem, un, ja jūs uzskatāt, ka jūsu ķermenis jums riebjas (tik skarbs vārds), tad jums ir mazāka iespēja ticēt, ka jūsu ķermenis ir skaists tāds, kāds tas ir. Un tā ir! Mana mamma mani nogalinātu par to, ka es to uzrakstīju, bet viņai ir apgriezti sprauslas. To dara daudzas sievietes. Tas ir PILNĪGI normāli. Daži sprauslas ir kvadrātveida, smaili, gari, apaļi, pacelti, bedraini, plakani - tas viss. Tie ir tikpat dažādi kā pārējie mūsu ķermeņi. Iesaku ielūkoties grāmatā

Ķermeņa drāma -tajā ir lieliski reāli attēli ar meiteņu īstiem ķermeņiem. Tik bieži mēs neredzam tuvu citu meiteņu ķermeņus, lai salīdzinātu, mācītos un zinātu, ka neesam vieni. Sprauslu izmēru vai formu (vai to, vai tie ir apgriezti otrādi) daudz nevar darīt, taču jūs varat sākt mierīgi izturēties pret savu ķermeni. Pārtrauciet to sodīt par atšķirību un izbaudiet to, ka esat vesels.

Jess Weiner ir autors, pašcieņas eksperts un Septiņpadsmitjaunais ķermeņa miera padomnieks. Lai uzdotu Džesam jautājumus par savu ķermeņa tēlu, dalītos savās domās vai atbrīvotos no neapmierinātības, atstājiet savus komentārus zemāk vai nosūtiet tos šeit. Džesija katru nedēļu atbildēs uz jauniem jautājumiem! Uzziniet vairāk par Džesu vietnē withjess.com.