1Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
PidJoe
Man tiešām ir vajadzīgs padoms. Mans sapnis ir kļūt par slavenu aktrisi, bet man nav ne jausmas, kā iegūt sev nepieciešamo pārliecību, lai gūtu panākumus. Es mīlu visu par savu ķermeni, izņemot vienu lietu: pūtītes. Man tas ir bijis kopš trešās klases, un šķiet, ka tas nekad nepazudīs. Esmu devusies pie dermatologa, bet es tiešām cīnos ar to, ka pieturos pie rutīnas, kad lietoju tabletes un uzlieku sejas krēmu. Pinnes noteikti mazina manu pārliecību. Kā es varu celt savu pašapziņu tādā līmenī, lai es justos ērti, dzenoties pēc sava sapņa? Lūdzu, palīdziet!
Mīlestība, Tiāna
Cienījamā Tiāna,
Ar pūtītēm var būt grūti tikt galā, un man žēl, ka tas jums sagādā tik daudz sāpju. Ticiet vai nē, es nesaņēmu pūtītes, kamēr man nebija 20 gadu, un arī man bija jāizdomā veids, kā izveidot ikdienas rūpes par manu ādu. Izklausās, ka jums ir priekšstats par to, kas jums jādara, tāpēc tagad jums ir jāizveido rutīna, pie kuras patiesībā varat pieturēties. Vai zināji, ka jauna ieraduma radīšanai nepieciešamas 28 dienas? Pārbaudiet, vai varat apņemties uz tik ilgu laiku. Padariet to jautru, bet arī konsekventu noteiktā dienas laikā. Pielīmējiet pie spoguļiem piezīmes ar atgādinājumiem, kas atgādina, ka šodien jāmīl sava āda! Nedomājiet par to kā par sodu vai kaut ko, kas jums "jādara". Izmantojiet šo brīdi, lai izveidotu savienojumu ar savu ādu un padarītu to skaistāku!
Atcerieties, kā jūtaties šobrīd, un novirziet savas emocijas vēlāk, kad gatavojaties aktieriskajai lomai. Emociju izmantošana palīdzēs jums kļūt par lielisku aktrisi, taču neļaujiet tai sevi definēt. Daudziem aktieriem (nopietni, DAUDZ) ir ādas problēmas. Aktieri galu galā ir tikai cilvēki! Tāpēc vispirms rūpējieties par sevi, un es jūtu, ka jūsu pārliecība uzplauks.
