Man ir ķermeņa pūtītes!

"Man ir bijušas ķermeņa pūtītes, cik vien atceros. Man šķiet, ka visi mani vērtē pēc manas ādas, un nekas, ko es daru, nedarbojas. Man ir pūtītes uz pleca, krūtīm, muguras un krūtīm, un es vairs nezinu, ko darīt. Lūdzu, palīdziet! " - Alysha, 17

Ak, Ališa, man ļoti žēl, ka tu ar to nodarbojies. Arī pusaudža gados man bija jātiek galā ar pūtītēm mugurā, un vienu reizi vasaras nometnē tas neļāva man valkāt topiņus un peldkostīmus - tas bija nepieredzējis!

Bet labā ziņa ir tāda, ka es galu galā no tā izaugu un atradu arī dermatologu, kurš palīdzēja atrast ķermeņa mazgāšanas līdzekli, kas darbojās. Esmu pārliecināts, ka esat jau apmeklējis ārstu, bet nepadodieties. Ja vēl neesat redzējis dermatologu - mēģiniet atrast tādu, kas specializējas pusaudžu ādā.

Es mainīju dažas lietas, ko ēdu (samazināju cukuru), kā arī pārliecinājos, ka mazgājot izmantoju lufu, un galu galā mana pazuda. Daudz kas ir saistīts ar hormoniem, un ārsts to var pārbaudīt. Bet līdz brīdim, kad jūtaties ērtāk ar ādas problēmām - vienkārši mēģiniet ģērbties ap to un nepārslogojiet pūtītes.

Un, ja kāds izjoko vai kaut ko saka, jūs vienmēr varat atgriezties un teikt: “Pinnes ir nē jautri - paldies, ka esi jūtīgs! "Vienmēr ir labi pievienot sarkasma un humora devu atbilde. Pagaidi, Alise!

Jess Weiner ir autors, pašcieņas eksperts un Septiņpadsmitjaunais ķermeņa miera padomnieks. Lai uzdotu Džesam jautājumus par savu ķermeņa tēlu, dalītos savās domās vai atbrīvotos no neapmierinātības, atstājiet savus komentārus zemāk vai nosūtiet tos šeit. Džesija katru nedēļu atbildēs uz jauniem jautājumiem! Uzziniet vairāk par Džesu vietnē withjess.com.