2Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
Viesa autors Stacy Pershall
Ja jums ir ēšanas traucējumi, gatavošanās skolai no rīta var šķist spīdzināšana. Jūs izmēģināt 10 dažādus tērpus, cenšoties atrast tādu, kas neliek jums izskatīties "resnam", lai kļūtu arvien izmisīgāks, kad pārliecināt sevi, ka tie visi to dara. Jūs atkārtojat savu aplauzumu trīs reizes, jo tas nekad nav pareizi - jūsu seja joprojām izskatās apaļa. Protams, visas lietas, ko jums saka smadzenes, ir meli, taču šobrīd tā nejūtas. Tajā brīdī jūs nevarat redzēt šos melus, kādi tie patiesībā ir.
Kā es to varu zināt? Jo man bija ēšanas traucējumi, un bija tik daudz reižu, kad šķita, ka tas nekad nepaliks labāk. Bet es atklāju rakstīšanu un drīz sapratu, ka tā ir mana aizraušanās. Tas bija tas, ko man vajadzēja darīt! Jo vairāk rakstīju, jo vairāk iekārtojos ērtā vietā, un jo mazāk ķermenim bija nozīme. Sākot atveseļošanās procesu, es katru dienu sev teiktu: "Ir jau pietiekami daudz sieviešu un meiteņu, kas ienīst sevi par to, ka nav perfektas. Man nevajag būt vēl vienam. "Un es joprojām to atgādinu katru rītu.
Jūsu uzdevums ir pakārt savu personību un padarīt savu balsi arvien skaļāku un spēcīgāku. Pasaulei tu esi ļoti, ļoti vajadzīgs. Neatkarīgi no tā, kas jūs esat, nav neviena cita, kas varētu pateikt tieši to, kas jums jāsaka, tieši tā, kā jums tas jāsaka. Klusēt vai ļaut ēšanas traucējumiem jūs apklusināt nozīmē atņemt visus cilvēkus, kuri klausās. Lai ko jūs darītu - dziedat, dejojat, gleznojat, rīkojaties, ieskicējat smieklīgus zīmējumus, rakstāt dzeju vai kaut ko citu - jūsu pienākums ir izpausties.
Ar smagu darbu un aizraušanos ar rakstīšanu es devos no mazas pilsētiņas dienvidos, lai piepildītu savu mežonīgāko sapni - pārcelties uz Ņujorku un izdot grāmatu. Neatkarīgi no tā, kādi ir jūsu sapņi, jūs arī tur nokļūsit, ja absolūti atsakāties uzklausīt ikvienu, kurš saka, ka nevarat. Tie cilvēki vienkārši kļūdās. Visus. Periods.
Neatkarīgi no tā, kā jūs izskatāties, neatkarīgi no ķermeņa lieluma, jūs esat pelnījis labu dzīvi, kas piepildīta ar piedzīvojumiem un mīlestību, un jokiem, kas liek jums elpot elpot. Jūs esat pelnījis satikt visus citus dīvainos bērnus, kuri atrodas pasaulē un vēlas, lai viņiem būtu kāds, ar kuru runāt. Un jūs to nevarat izdarīt, ja jūsu dzīvi patērē ēšanas traucējumi. Atveseļošanās nav viegls ceļš, bet jūs varat tur nokļūt. Novirziet visu šo enerģiju, lai darītu kaut ko tādu, kas jums patīk, un jūs varat arī piepildīt savus mežonīgākos sapņus. ES apsolu.
Lai uzzinātu vairāk par viņas pieredzi, izlasiet Stacy grāmatu "Skaļš savā mājā: atmiņas par dīvainu meiteni".
Ja jums nepieciešama palīdzība ar ēšanas traucējumiem, sazinieties ar Nacionālo ēšanas traucējumu asociāciju vietnē nationaleatingdisorders.org vai 800-931-2237.
