Septiņpadsmitās komandas kapteinis saņem padomus par snovbordu no olimpiskās sportistes Toras Braitas

Hei meitenes, tas ir komandas kapteinis Geraldine!

Kā jūs zināt, man patīk izmēģināt jaunus treniņu veidus. Viens no jaunajiem sporta veidiem, ko vēlos izmēģināt, ir snovbords! Es jautāju padomu Austrālijas pro-snovbordistam un olimpiskās zelta medaļniecei Torai Braitai, un man vienkārši bija jādalās ar jums viņas padomos. Noteikti uzmundriniet Tora, kad viņa sacenšas X spēles šajā nedēļas nogalē no janvāra. 26-29 vietnē ESPN. Turpiniet lasīt, lai redzētu manu sarunu ar Toru par to, kā pirmo reizi nokļūt nogāzēs!

Ja jūs pasniegtu snovborda nodarbību, kāda būtu pirmā stunda, kuru jūs dotu?

Es gribētu, lai viņi pierod pie tā, ka viņiem kaut kas ir piestiprināts pie kājām, un lai viņi skrien apkārt, sajūtot tāfeles malas un garumu. Pēc tam mēs piesprādzēsimies un iemācīsimies slīdēt uz sāniem un izmantot jūsu papēža malu.

Kādi ir noderīgi kondicionēšanas vingrinājumi snovbordam?

Squats! Jebkurš vingrinājums, kas strādā pie dibena, kājām un kodola.

Es gribu apmeklēt iesācēju klasi, bet baidos, ka tie būs mazi bērni! Vai tā būs?

Lielākā daļa vietu ir piemērotas dažādām vecuma grupām, tāpēc tur nav jāuztraucas. Jūs vienmēr varat doties uz privātu nodarbību, lai jūs varētu iegūt pārliecību un ātri doties ceļā!

Mani draugi plāno snovborda braucienu. Viņi visi zina, kā braukt ar snovbordu, bet es nemāku. Kā es vēl varu izklaidēties, neizolējoties?

Pirmajā dienā apmeklējiet privātu nodarbību! Tad jūs pārsteigsit savus draugus ar savu ātro uzlabojumu, un jūs īsā laikā brauksit kopā ar viņiem.

Kā pasargāt seju no izžūšanas, braucot ar snovbordu vējainā un aukstā laikā?

Viens no maniem iecienītākajiem produktiem ir Keihl Cross Terrain UV ādas aizsargs. Tas aizsargā no saules un vēja. Manām lūpām es izmantoju Paw Paw ziede.

Kādas būtiskas lietas pirmo reizi snovbordisti bieži aizmirst paņemt līdzi?

Cimdi un atbilstošs acu nodilums. Kakla sildītāji ir vēl viena lieliska lieta, kas jāņem līdzi.

Vai jūs teiktu, ka cilvēki sāk nodarboties ar snovbordu? Kas cilvēkus atgriež nogāzēs?

Cilvēkiem patīk snovbords un kultūra, kas to ieskauj. Es domāju, ka atrasties tuksnesī savā skaistumā ir pietiekami pārsteidzoši, bet, pievienojot šo jautro aktivitāti, tā kļūst diezgan nepārspējama! It īpaši, ja jūs apgūstat prasmi un varat izmantot kalnu kā savu audeklu.

Kā ar tevi? Vai plānojat šoziem nokļūt nogāzēs? Pastāsti man komentāru sadaļā!