1Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
Pavasaris nāk! Jūs zināt, ko tas nozīmē. Nav pagājis pārāk ilgs laiks, lai sasniegtu pludmali. Esmu ļoti satraukta par vasaru un esmu pilnīgi gatava iegūt formu, lai sportotu satriecošu bikini. Tomēr šoziem esmu bijis diezgan slinks un noteikti neesmu gājis ļoti bieži uz sporta zāli. Hmm!
Godīgi sakot, sporta zāle mani garlaiko. Ir tikai tik ilgs laiks, kad es varu skriet uz skrejceļa vai palikt uz elipses, pirms esmu gatavs izvilkt matus. Esmu piedzīvojumu cilvēks, tāpēc, lai saglabātu motivāciju, ir vajadzīgas jaunas un aizraujošas aktivitātes. Tātad, pēdējās divas nedēļas es apmeklēju kikboksa nodarbību vietējā cīņas mākslas dojo. Ļaujiet man jums pateikt, tā ir satriecošs! Mēs katru nedēļu strādājam dažādās ķermeņa daļās (vakar bija rokas, un es to jūtu!), Tāpēc tas nekad neatkārtojas. Arī instruktors sajauc aktivitātes. Dažas dienas ir vairāk kardio, bet citas - spēka treniņi. Katrā ziņā es jūtu, ka esmu ceļā uz tonizētāku vasaru! Es noteikti ieteiktu kikboksu visiem CG!
Tad sakiet man, kā jūs paliekat formā? Vai jūs piespiežat sevi strādāt sporta zālē? Vai arī jūs apmeklējat cita veida nodarbības? Labprāt uzklausīšu jūsu fitnesa padomus!
<3
Reičela Šīna
Izklaide Intern
