Dženas Uškovicas fitnesa padoms

Es pavadu daudz laika uz Gleekomplekts. Daudz no laika. Par laimi mums ir jādejo un jāmēģina, tāpēc mēs vienmēr kustamies, taču, ja ir tik saspringts grafiks, var būt grūti atrast laiku vingrošanai. Tā noteikti ir cīņa!

Tieši tad treniņu draugi ienāk spēlēt. Godīgi sakot, jūsu treniņu draugam pat nav jābūt kādam, ar kuru kopā trenējaties. Tas var būt tikai kāds, kurš jūs uzmundrina, vai kāds, kura veselīgos ieradumus jūs uzlūkojat.

Redziet, kad mēģinu atrast motivāciju veikt treniņu pēc šaušanas beigām, par laimi, es varu vienkārši paskatīties sev apkārt. Mans labākais treniņu draugs, iespējams, būtu Hetere Morisa. Viņa ir tātad fit, tāpēc es vienmēr meklēju viņai idejas treniņiem. Viņa iepazīstināja mani ar mani Naya Rivera ar kaut ko saucamu Kardio Bare, ko es mīlu, un viņa man ir parādījusi arī dažas lieliskas vietas, kur doties pārgājienos. Un tad ir Harijs Šums. Viņš ir

tātad formā, un viņš ēd arī patiešām veselīgi. Viņš tik labi rūpējas par sevi, un tas ir iedvesmojoši!

Kā ar tevi? Kas ir tavs treniņu draugs vai kam tu meklē iedvesmu?