1Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kuri, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
Izšķirtspēja: "Es dažas reizes nedēļā apmeklēšu sporta zāli un pārstāšu ēst neveselīgu pārtiku."
Realitāte: Kam ir laiks skrejceļiem 5 reizes nedēļā? Ja skatoties atrodat skriešanu vietā Skats tikpat garlaicīgi kā es, jautājiet, vai tiek piedāvātas deju vai grupu vingrinājumu nodarbības. Divas reizes nedēļā ir pietiekami, nevajag sevi nogalināt! Runājot par nevēlamo pārtiku, nedēļas nogalē dodiet sev bezmaksas biļeti un nedēļas laikā mēģiniet ievērot veselīgākas iespējas. Šeit ir mani vienkāršas diētas izmaiņas kas zaudēs dažas mārciņas bez sviedriem.
Izšķirtspēja: "Es krasi paaugstināšu savu GPA un saņemšu A lielākajā daļā manu nodarbību."
Realitāte: Dažreiz nodarbības, kuras jūs cerat sasniegt, galu galā ir vissarežģītākās. Vasarā pirms vecākā gada es apmeklēju grafiskā dizaina mākslas klasi, un nedēļas nogales pavadīju datorklasē. Tomēr viena lieta, ko varat darīt, ir piešķirt papildu 2 stundu mācību laiku reizi nedēļā. Atruna:ne svētdienās, tas nekad nenotiek. Izvēlieties nedēļas nakti, kad televizorā nekas nav redzams, paņemiet līdzi savu iPod un atveriet bibliotēkā. Pēc tam apbalvojiet sevi ar izsmalcinātu kafiju.
Izšķirtspēja: "Es šoziem nesaņemšu cūku gripu/saaukstēšanos/parasto gripu/[ievietojiet slimību šeit]!"
Realitāte: Šī ir viena rezolūcija, kas nav jāmaina! Ja jūtat, ka kaut kas notiek, es ļoti iesaku izdzert tasi Theraflu pirms gulētiešanas un vienu no rīta. Garša nav pati patīkamākā, taču tā aukstumu iedīgļos. Šeit ir video par to, kā Grīnela koledžas studenti atturas no ziemas mikrobiem:
video platforma
video pārvaldība
video risinājumi
bezmaksas video atskaņotājs
Lai laimīgs un veselīgs 2010. gads !!
