Kā es varu atbrīvoties no baltām galvām?

Paceliet roku, ja kādreiz esat juties kā savas ādas upuris. Jūs droši vien esat pacēlis neskaitāmi produkti aptiekā lai cīnītos pret izlaušanos vai pat izmēģinātu savus spēkus prātīgi līdzekļi mājās. Un, lai gan ar to nodarboties ir pilnīgi normāli pinnes un citas ādas problēmas, tas nenozīmē, ka izārstēt ir vienkārši.

Ja šīs ir jūsu kastes un jūs meklējat veidus, kā ārstēt baltās pūtītes, nemeklējiet tālāk. No cēloņiem līdz izārstēšanai mēs esam jums palīdzējuši. Septiņpadsmit runāja ar valdes sertificētu dermatologu un kolēģi Amerikas Dermatoloģijas akadēmija, Dr Adeline KikamDARĪT, lai saņemtu visas atbildes, kad runa ir par nepatīkamu baltgalvju ārstēšanu.

Kāda ir atšķirība starp baltajiem un melnajiem punktiem?

Neskaidra lieta par baltām pūtītēm ir tā, ka tās ir līdzīgas melnajiem punktiem, un, lai gan tās var izpausties kā izciļņi, tās nav īsti pūtītes. Tātad, kā jūs pat zināt, ar ko sākt, kad runa ir par viņu ārstēšanu?

Kad jūsu āda uzkrāj daudz atmirušo ādas šūnu un ražo pārāk daudz dabisko eļļu, tā var aizsprostot un paplašināt poras. Kad poras ir aizvērtas, zem ādas virsmas veidojas balts pumpiņš, un, kad tās ir atvērtas, parādās melni punkti.

"Iemesli, kādēļ melni punkti uz ādas parādās melni, ir tāpēc, ka [dabīgās ādas eļļas] sebums un atmirušās ādas šūnas... paplašinātas un atvērtas poras, gruži nokļūst gaisā un oksidē to saturu, pārvēršot to no baltas uz melnu, "saka Dr. Kikam saka. "Līdz ar to galvenā atšķirība ir tāda, ka baltie punkti ir aizvērti zem ādas, savukārt melngalvju porām ir atvērta pora."

Vai jums vajadzētu izspiest baltās galvas?

Es zinu, ko tu domā: tā ir neticami vilinoši vienkārši izspiest šos piesūcekņus. Tomēr Dr Kikam neiesaka saspiest whiteheads, jo tas faktiski var vairāk kaitēt jūsu ādai ilgtermiņā.

"Es neiesaku saspiest vai novākt baltās galvas, jo tas bojā ādu, izraisot iekaisumu un hiperpigmentāciju. Tas potenciāli varētu izraisīt arī rētas, "viņa saka. "Turklāt tas varētu ieviest baktērijas no pirkstiem uz ādas, pastiprinot problēmu. Vēl viens labs iemesls to nedarīt, tas var padarīt jūsu poras redzami lielākas. "

Tātad, noslēgumā: nē, jums nevajadzētu tos saspiest.

Izmantojiet * šīs * ādas kopšanas sastāvdaļas, lai ārstētu baltās pūtītes

Whiteheads izraisa pārmērīga eļļa un aizsērējušas poras, tāpēc vislabāk ir izmantot produktus, kas vērsti uz šīm problēmām. Dr Kikam dažādu iemeslu dēļ iesaka meklēt produktus ar benzoilperoksīdu, salicilskābi un retinoīdiem. Tālāk ir sniegts pārskats par to, kā katra no šīm sastāvdaļām apkaro baltās galvas:

• Benzoilperoksīds: iznīcina pūtītes izraisošās baktērijas un samazina lieko eļļu, kas aizsprosto poras.
• Salicilskābe: šķīst eļļā, tāpēc tā dziļi iekļūst porās, lai sadalītu taukus un netīrumus ādā, samazinot melngalvju un balto punktu skaitu.
• Retinoīdi: tie regulē eļļas ražošanu, noārda atmirušās ādas šūnas un palielina ādas apriti, lai novērstu balto plankumu veidošanos.

Lūk, kā jūs varat novērst balto punktu veidošanos nākotnē

Dr Kikam iesaka jūsu ādas kopšanas rutīnā izmantot maigus pīlingus ar salicilskābi, jo tie palīdz aizsprostot poras un lobīt ādu. Tas var arī novērst eļļas un atmirušās ādas uzkrāšanos un balto punktu rašanos.

Jūs vēlaties iemest tādas sastāvdaļas kā niacinamīds, kas var palīdzēt samazināt lieko eļļu, kas var aizsprostot poras. Neatkarīgi no tā, vai tas ir tīrīšanas līdzeklī vai serumā, nav nozīmes - kamēr tas ir jūsu ikdienas rutīnā, jums vajadzētu būt labam.

Kopumā jūs varat cīnīties ar baltajiem punktiem (un arī ar melnajiem punktiem), notīrot ādu, izmantojot maigu pīlingu un saglabājot cilnes, kuras sastāvdaļas satur jūsu produkti. Un, lai gan var būt vilinoši tos saspiest, vislabāk ir atturēties no tā.

Ikdienas ādas kopšanas padomus un labāko praksi skatiet Dr Adeline Kikam Instagram.