7Dec
- Teilore Svifta tikko atklāja, kā viņa trenējās Eras Tour viņā Laiks 2023. gada intervija par Gada cilvēku.
- Daži no viņas treniņiem ietvēra dziesmu dziedāšanu, skrienot uz skrejceļa, un spēka treniņu nodarbības slavenību iecienītajā sporta zālē Dogpound.
- Viņa arī pārtrauca lietot alkoholu un pavadīja laiku gultā, lai atgūtos pēc izrādēm.
Pagājušo gadu jūs nekādā gadījumā nevarējāt paiet, nedzirdot nekādas ziņas Teilore Svifta— it īpaši, kamēr viņa ir pašā vidū viņas Eras Tour. Izrāde neapšaubāmi ir viena no visu laiku populārākajām tūrēm – patiesībā prognozē analītiķi tas dos vairāk nekā 1 miljards dolāru līdz martam.
Tagad Teilors ir nosaukts Laiks 2023. gada Gada cilvēks, un savā intervijā viņa atklāja, kā viņa apmācīja viņu pasaules turnejai. Ziņu zibspuldze: Tā ir intensīva.
ICYDK, katra Eras tūres izrāde ilgst aptuveni 3 stundas un 15 minūtes un Teilore dzied 44 dziesmas deviņos albumos — ak, un viņa gandrīz visu laiku dejo.
Teilore Svifta viņu izpilda reputācija kas norisinās Eras Tour.
Bet viņa bija gatavs tam: "Es zināju, ka šī tūre bija grūtāka par visu, ko es jebkad iepriekš esmu darījusi," viņa teica žurnālam.
"Anti-Hero" dziedātājs jokoja, ka viņa pagātnē "turējās kā draiskule", bet šoreiz viņai bija jābūt nopietnā formā. Tātad Teilore sāka trenēties sešus mēnešus pirms savas pirmās izrādes.
"Katru dienu es skrēju uz skrejceļa, skaļi nodziedot visu setu sarakstu," sacīja Teilore. “Ātri ātrām dziesmām un skriešana vai ātra pastaiga lēnām dziesmām.” (Šķiet, ka dziedātājiem — Mailijai Sairusai un Lizzo — tā ir lieta ir gan izsvīdušas dziesmas pagātnē uz skrejceliņa.)
Protams, Teilore trenējās arī slavenību iecienītajā sporta zālē Dogpound, kas viņai izveidoja programmu, kurā bija spēka treniņu un kondicionēšanas elementi. Pēc tam viņa trīs mēnešus ilga deju apmācības un strādāja ar horeogrāfi Mendiju Mūru (nevis ka Mendija Mūra).
"Es gribēju to dabūt savos kaulos," sacīja Teilore. "Es gribēju būt tik pārtrenēts, lai varētu būt muļķīgi ar faniem un nepazaudēt domu gājienu."
Viņa arī pārtrauca dzert, izņemot Grammy vakaru. (Un paldies Dievam, jo fani ieguva kādu ikonisku Teilores Twitter mēmes tovakar!) "Šo izrādi rādīt ar paģirām — es nevēlos zināt šo pasauli," viņa teica.
Starp citu, viņa joprojām ir cilvēks, tāpēc šīs izrādes no viņas paņem ļoti daudz. Teilore sacīja, ka pēc trīs dienu ilgas izrādes viņai ir vajadzīga pilna diena, lai atpūstos.
"Es nepametu savu gultu, izņemot, lai paņemtu ēdienu un aiznestu to atpakaļ uz savu gultu un ēstu tur," sacīja Teilore. (Salīdzināms!) “Tas ir sapņu scenārijs. Es tik tikko varu runāt, jo esmu dziedājis trīs izrādes pēc kārtas. Katru reizi, kad speru soli, manas kājas iet kraukšķēt, kraukšķēt, kraukšķēt no dejošanas papēžos.”
Taču Teilore joprojām trenējās starp izrādēm, lai saglabātu spēkus. "Es zinu, ka eju uz šo posmu neatkarīgi no tā, vai esmu slima, ievainota, salauzta sirds, jūtos neērti vai esmu saspringta," viņa sacīja. "Tā tagad ir daļa no manas kā cilvēka identitātes. Ja kāds nopirks biļeti uz manu izrādi, es to spēlēšu, ja vien mums nebūs kāda veida force majeure.
Patīk redzēt īpašu kardio un spēka karalieni, kas to sasmalcina gan uz skatuves, gan ārpus tās!
Korins Millers ir ārštata rakstnieks, kas specializējas vispārējās labsajūtas, seksuālās veselības un attiecībām un dzīvesveida tendencēm, un darbs parādās sadaļās Men’s Health, Women’s Health, Self, Glamour un vairāk. Viņai ir maģistra grāds Amerikas Universitātē, viņa dzīvo pludmalē un cer, ka kādu dienu viņai piederēs cūkas krūze un taco kravas mašīna.
