Ekspertu apstiprināti matu padomi līdz šim garāko matu izaudzēšanai

Garu, spēcīgu un skaistu matu audzēšana (padomājiet: savas iecienītākās K-pop meiteņu grupas krēpes vai lēdijas Godivas iedvesmots stils) sākas ar pareizo mērķu izvirzīšanu. Varbūt jūsu misija ir beidzot noskūpstīt breakage ardievas. Vai arī jūs koncentrējaties uz sliktu matu griezumu, piemēram, vakar. Tāpēc mēs izmantojām labākos dermatologus un frizieri, lai saņemtu viņu labākos padomus (piemēram, meditācija... whaaa?), lai atbalstītu jūsu konkrētos mērķus ceļā uz jūsu mirdzošiem sapņu matiem.

Matu mērķis Nr. 1

Sakiet *Bye* ar Breakage

Vienmēr fantazējat par nāriņas gariem matiem, lai tie sašķeltu miljonos šķelto galu, pirms tie pazūd gar jūsu pleciem? (Uh, tas pats.) Negodīgā realitāte ir tāda, ka, augot garākus matus, pastāv lielāks lūšanas risks. Lai to novērstu, ir nepieciešama pareiza matu kopšanas rutīna un tricholoģe (vai matu problēmu un galvas ādas speciāliste) Bridgette Hill of Paul Labrecque salons un ādas kopšanas spa, slavens frizieris Džonatans Kolumbīniun L’Oréal zinātniskās komunikācijas viceprezidents

Rocio Rivera, PhD ir šeit, lai izskaidrotu, kā tieši atrast savējo.

Viegli atšķetiniet to dušā

Sāciet ar tīrīšanu ar mitrinošu šampūnu, piemēram, L’Oréal Dream Lengths atjaunojošs šampūns, kas kopā ar pārējo Dream Lengths kolekciju ir izgatavota no barojošām sastāvdaļām, piemēram, rīcineļļas un B vitamīniem. (Kopā kolekcija palīdz izlīdzināt matu galus un stiprināt matus.) Lai apietu slapjos jucekļus, Dr. Rivera saka, ka jāizmanto kondicionieris, kas paredzēts, lai novērstu mezglu veidošanos, piemēram, zīmola Super Detangler kondicionieris. Viņa iesaka dušā paturēt ķemmi ar platiem zobiem, lai zīdainais materiāls maigi iztīrītu matus

"Sāciet no galiem un virzieties uz augšu," viņa saka, paskaidrojot, ka sāciet no vietas, kur visvairāk samezglojumi ir un virzās uz augšu, jūsu suka neiestrēgst tā, it kā tas notiktu, vadot to no augšas uz leju.

Izmantojiet mikrošķiedras dvieli

Kad izkāpjat no dušas, Kolumbīni iesaka atteikties no frotē dvieļa un ietīt mati vienā no mikrošķiedras, lai palīdzētu uzturēt jūsu matu gludas kutikulas no saknēm līdz galiem. Viņa iecienītākās ir tās, kas ir paredzētas aptīšanai ap matiem un nostiprinātas vietā, kad tās ir savērptas un ieliktas.

Sagatavojiet savu stilu ar atstāšanu

Lai saglabātu TLC, Hill iesaka pārklāt mitrus matus ar nenomazgājamu kondicionēšanas līdzekli, piemēram. Kad tas ir vienmērīgi uzklāts matos, izmantojiet a ar plaši novietotiem sariem — tas ir galvenais! — lai atšķetinātu šķipsnas no galiem uz augšu. Pārāk cieši sari radīs nevēlamu berzi, un Colombini brīdina, ka tas var izraisīt lūšanu, it īpaši, ja jums ir smalki, mudžekļi pakļauti mati.

L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths bez matu griešanas krēmveida kondicionieriskuiļa saru birste

Krāsa un stils ar rūpību

Sezonas krāsu maiņa, karstuma instrumentu triecieni un matu iemešana šauros ponijos un augšējos mezglos ir daļa no jūsu matu rotācijas, un Hill saka, ka tā ir. Labi— ja vien dodat garus pārtraukumus un veicat pasākumus, lai tās aizsargātu. Viņa iesaka atvieglot matus, izmantojot nekarstošus matu stilus, kas izgatavoti ar bezspriegojošiem aksesuāriem, piemēram, piesātinot vaļīgas bizes ar nolaižamām pīnēm, lai radītu pludmales viļņus.

Ja jūs obligāti sasniedziet savu zizli/gludekļa — mēs to sapratām!—Hill uzsver matu sagatavošanu ar a siltuma aizsarglīdzeklis (kā L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths bez matu griešanas krēmveida kondicionieris, kas ir izstrādāts, lai aizsargātu matus no temperatūras līdz pat 450 °F.) Runājot par krāsošanu, viņa iesaka tādu izskatu, kas var ilgt ilgāk starp pieskārienu, piemēram, balayage, kas bieži vien izskatās pat labāk ar laiku.

Saglabājiet savus pavedienus pa nakti

Neatkarīgi no tā, vai vēlaties gulēt mierīgi vai mētāties un grozīties, līdz pirmo reizi nospiežat atlikšanas pogu (pēc tam nospiediet to vēlreiz un vēlreiz), nomainiet kokvilnas vai flaneļa spilvendrānas par labu zīds vai satīns vieni. Gludie materiāli ir maigāki pret matu kutikulām nekā citi audumi, kas var tos saburzīt, izraisot lielus bojājumus. Jūs patiešām pamodīsities ar mīkstākām, spīdīgākām šķipsnām. Diezgan sapņains, vai ne?

Matu mērķis #2

Izlaidiet nākamo tikšanos salonā

Mitriniet šķeltos matu galus

Mēs VISI esam bijuši tur: jūs sagriežat savus galus par dienas bobu, lai tikai pagrieztu TF, pirmo reizi ieskatoties spogulī. Nav maģiskas tehnikas, kā vienas nakts laikā ataugt collas, taču ir veidi, kā novērst atkārtotu apmeklējumu salonā un koncentrēties uz sava garuma saglabāšanu.

Viens no veidiem, kā to izdarīt, ir konsekventi izmantot nenomazgājamu kondicionieri, kas ar mitrinošo sastāvdaļu palīdzību baro šķeltos matu galus. Atkal mēs iesakām vairākuzdevumu veikšanu L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths bez matu griešanas krēmveida kondicionieris— kas piešķir spīdumu un izlīdzina šķeltos matu galus, sniedzot jums svaigāku, nedrīkstošu šķipsnu izskatu.

Padariet galvas ādas kopšanu par prioritāti

Vēl viens veids, kā pagarināt periodu pirms nākamās frizūras, ir pievērst uzmanību tam, kā rūpējaties par savu galvas ādu. Slavenību frizieris Kendala Dorsija skaidro, ka jūsu izmantoto produktu skaits var ietekmēt jūsu galvas ādas veselību. Ja jūsu eļļas, serumi, matu lakas un sausie šampūni ir kā jūsu bbs, Colombini saka, lai to samazinātu.

"Padomājiet par savu galvas ādu kā ādas pagarinājumu no sejas," viņš saka. “Ja uz sejas uzklājat pārāk daudz kosmētikas vai produktu, tas neļauj ādai elpot; tas pats attiecas uz matu folikulām. Pārslogojot matus un galvas ādu ar produktu, tas var ne tikai noslogot matus, bet dažos gadījumos pat aizsprostot folikulus.

Matu mērķis #3

Stipriniet matus no iekšpuses uz āru

Ēdiet pareizos uzturvielas

Jūs ēdat tīru (ish), iekļūstat kristālos (?!), un tagad esat gatavs padarīt garus, veselīgus matus par daļu no sava ~dzīvesveida~. Kosmētiskais dermatologs Mišela Grīna saka, un jaunākie pētījumi liecina, ka ar noteiktām uzturvielām bagātu ēdienu ēšana var būt veids, kā veicināt stiprākus un veselīgākus pavedienus.

Izmēģiniet olas olbaltumvielu iegūšanai, lasi omega-3 taukskābēm, lapu zaļumus, piemēram, spinātus, lai iegūtu dzelzi, un dažādus augļus un dārzeņus, lai iegūtu A, B, C, D un E vitamīnus. Pārbaudiet arī etiķetes attiecībā uz cinku un šķiedrvielām, kas arī var būt noderīgi, un uzziniet vairāk par pārtiku veselīgākiem matiem. šeit.

Praktizējiet pašaprūpi

Ja jūsu matu augšanu kavē spēcīga izkrišana, mēs saņemam vilšanos. Kad esat pārliecinājies ar savu dermatologu vai trichologu, kāpēc jūsu krēpes varētu būt retinātas (iespējams, tas ir ģenētiski), jūs varētu vēlēties izmēģināt dažas dažādas metodes, kā mīkstināt savu prātu. Saskaņā ar Dr. Grīnu (un a 2017. gada pētījums), smags stress novirza imūnreakciju uz specifiskiem augšanas faktoriem, kas var izraisīt retināšanu un nokrišņus. Jā.

Lai samazinātu šīs biedējošās ķibeles iespējamību, iespējams, ir vērts rezervēt šo jogas nodarbību un tērēt stundu infrasarkanajā saunā vai meditācijas lietotnē, lai iegūtu koncentrāta devu relaksācija. Jo, hei, mēs esam par jebkuru attaisnojumu pašaprūpei arī matu kopšana.