14 slavenības, kas cīnās ar trauksmi

Ir pareizi, ka nav labi, un, bez šaubām, slavenības ar trauksmi — runājot par garīgās veselības traucējumiem un vairojot izpratni par viņu simptomiem — palīdz normalizēt sarunu un noņemt stigmu. Var būt biedējoši atklāties par savām grūtībām, taču ir svarīgi zināt, ka neesat viens.

Saskaņā ar Nacionālā garīgo slimību alianse, trauksme ir visizplatītākais garīgais stāvoklis Amerikas Savienotajās Valstīs, kas skar vairāk nekā 40 miljonus pieaugušo visā valstī. Pew pētniecības centrs ziņoja, ka trauksme un depresija ietekmē jauniešus un ka 7 no 10 pusaudžiem atzīst, ka šie apstākļi ir nozīmīgas problēmas vienaudžu vidū. The COVID-19 pandēmija paplašināja sarunu par garīgo veselību; patiesībā, viens pētījums tika veikts 2021. gada augustā norādīja, ka pusaudžu garīgās veselības traucējumu globālie aprēķini “ievērojami pieauga”. Pandēmijas pirmajā gadā, ziņojot, ka 1 no 5 pusaudžiem novēroja paaugstinātu trauksme.

Daudzas slavenības ir izmantojušas savu platformu, lai dalītos savās personīgajās cīņās ar trauksmi. Slavenas sievietes, piemēram, Selēna Gomesa, Lizzo un Bella Hadid, ir apspriedušas savas karjeras prasības un intensitāte, kas saistīta ar viņu publiskajām personībām, ir ietekmējusi viņu garīgo veselību un veicinājusi viņus uz meklēt ārstēšanu vai terapiju. Šeit mēs izceļam spēcīgus stāstus, ko slavenības ar satraukumu ir dalījušās par savām cīņām, un padomus, ko viņi ir snieguši faniem un sekotājiem visā pasaulē.

Ja jūtat nepārvaramus trauksmes, depresijas vai cita garīgās veselības stāvokļa simptomus, ieplānojiet tikšanos ar terapeitu, skolas konsultantu vai lūdziet palīdzību savam ārstam. Vai arī, ja jūs vai kāds jums pazīstams cilvēks cīnās ar garīgām slimībām, varat zvanīt Nacionālajai garīgo slimību alianses palīdzības līnijai pa tālruni 1-(800)-950-NAMI (6264) vai apmeklējiet viņu vietni.