Kamila Kabeljo saka, ka viņai bija "paralizējošs" nemiers

Kamēr Camila Cabello šobrīd brauc uz augstāko līmeni, izdodot savu trešo studijas albumu, Ģimene, viņa arī kļūst atklāti par savu pieredzi ar trauksmi un par prioritāti garīgo veselību visas savas karjeras laikā. Jaunā intervijā priekš E!'s Ikdienas popmūzika, 25 gadus vecā dziedātāja atklāja, ka viņas jaunākais ieraksts šķiet "neaizsargātāks" un ka tā bija pirmā reize viņa runāja par tēmām, par kurām viņa bija "runājusi tikai ar [viņu] mammu un [viņas] terapeitu", tostarp par viņas aiziešanu. no Piektā harmonija un šķirties ar Šonu Mendesu.

"Bija laiks, kad mana trauksme bija tik slikta, es domāju:" Es nejūtos, ka varu iet studijā. Es nejūtos, ka varu strādāt," sacīja Kamila. "Vienīgais veids, kā man katru dienu doties uz darbu, bija būt godīgam un būt pašam... un, ja es negāju uz darbu un tikai gaidīju, ka jutīšos labāk, pirms es to izdarīju… tā ir tikai paralizējoša sajūta.

The "Bam Bam" dziedātāja arī atklāja savu garīgās veselības ceļojumu un to, kā viņa sasniedza "lūšanas punktu", kas lika viņai meklēt profesionālu palīdzību. "Mana dzīve bija tik slikta un tik sāpīga, ka es domāju:" Ja jūs man sakāt, ka, ēdot no zemes, es jutīšos labāk, es to izdarīšu," viņa paskaidroja. "Tātad, es biju kā:" Jā, protams, terapija. Tas viss.''

Šī nav pirmā reize, kad Kamila izmanto savu platformu, lai palielinātu izpratni par garīgās veselības problēmām un meklētu terapiju. 2021. gadā dziedātāja stāstīja par to, kā viņai bija "kropļojošs nemiers" Covid-19 pandēmijas sākumā. Apple seriāls Fitness+ Time to Walk. "Pirms pandēmijas es jutos patiešām izdegusi. Es strādāju diezgan nepārtraukti kopš 15 gadu vecuma. Un stingrība, ar kādu es sāku strādāt, vienkārši nebija brīva laika," viņa sacīja. "Pieliekot to cīņām ar garīgo veselību, trauksmi un šiem toksiskajiem stresa līmeņiem, tas pat nebija sabrukums, jo es vienkārši strādāju caur to." Kamila arī sacīja, ka galu galā viņa lūdza palīdzību un laiku, lai cita starpā izmēģinātu terapiju, meditāciju un vingrošanu. izmaiņas.

Ja jūs vai jūsu mīļotais vēlaties uzzināt vairāk vai jums nepieciešama palīdzība ar trauksmi, lūdzu, apmeklējiet Nacionālā garīgo slimību alianse vai zvaniet viņu palīdzības dienestam pa tālruni 1-800-950-6264.