23Apr

Kamilai Kabeljo dienām ilgi ir slepkava kājas, jo viņa šūpojas šortos uz IG

instagram viewer
  • Kamilla Kabeljo tikko kopīgoja jaunu fotoattēlu vietnē Instagram, un viņas kājas izskatās īpaši tonizētas un piemērotas.
  • The 25 gadus veca dziedātāja arī ievietoja ļoti godīgu atklātu vēstuli par to, kā viņas ķermeņa tēlu ir ietekmējuši paparaci, un tā ir obligāti jāizlasa.
  • Lai uzturētu sevi formā, Kamila dodas gan pārgājienos, gan airēšanā, gan skriešanā. Viņa arī strādā ar slavenību treneri Džennu Vilisu.

Kamila Kabeljo ir visas kājas viņas jaunākajā Instagram fotoattēlā. 25 gadus vecā dziesmas "Don't Go Yet" dziedātāja pozēja melnā bikeršortā, ko viņa apvienoja ar pieskaņotu vāciņu.

Viņa atzīmēja savu atrašanās vietu kā Maiami un ieraksta parakstu "nav tādas vietas kā tas 😎". ICYDK, Kamila pārcēlās uz Floridu pēc tam, kad viņai bija seši gadi, atstājot Kubu, tāpēc viņa vienmēr izrāda pilsētai mīlestību, kad vien var.

Viņas fani ātri devās uz komentāru sadaļu, lai dalītos savās domās, vienam lietotājam sakot: "OKAYYY QUEENNNN triks ar treniņu tērpu purrrrr 🔥." Vēl viens iesaucās: "Tu izskaties satriecoši kā vienmēr karaliene. ♥️♥️🥰🥰"

click fraud protection
Skatīt pilnu ziņu Instagram

Lai iegūtu savas daiļās kājas, Kamila trenējas kopā ar slavenību treneri Džennu Vilisu. Viņa arī sajauc savu treniņu rutīnu, veicot āra aktivitātes, piemēram, pārgājienus, airēšanu un skriešanu.

Papildus tam viņai patīk arī nedaudz kustēties, darot jautras fiziskas lietas — par ko liecina šis februāra deju-kardio treniņš:

Skatīt pilnu ziņu Instagram

Un, protams, kurš gan var aizmirst laiku, kad viņa piedalījās Tough Mudder kursā ar saviem BFF:

Skatīt pilnu ziņu Instagram

Runājot par diētu, viņa savus veselīgos ēšanas paradumus piedēvē savam bijušajam draugam Šonam Mendesam. Intervijā BBC Radio viņa sacīja: "Šons ir ietekmējis mani būt veselīgākam... Agrāk es nebiju vesels. Nekad agrāk nebiju ēdusi dārzeņus. Tāpat kā viegli pagatavojami dārzeņi, piemēram, gurķi vai auksti burkāni ar ķeizaru. Kas, es neteiktu, ir cieti dārzeņi, ”per Hola.

Pēdējo divu gadu laikā Kamila ir atklāti izteikusies par savu ceļojumu ar ķermeņa pozitīvismu. Svētdien viņa dalījās atklātā vēstulē par to, kā paparaci fotografēšana ietekmē viņas garīgo veselību. "Katru reizi, kad esmu devies uz šo Maiami pludmales klubu, es tieku apbēdināts — kaut kādā veidā, kad es reģistrējos, paps mani zina un uzvelk manā bikini, un katru reizi, kad esmu jutusies ļoti neaizsargāta un nesagatavota," rakstīja Kamila.

"Kad tas ietekmēja manu pašapziņu, es sev atgādināju, ka es domāju kultūras domas, nevis savas. Kultūra, kas ir tik ļoti pieradusi pie priekšstata par to, kā izskatās "veselīgas" sievietes ķermenis, daudzām sievietēm nav īsti īsta," viņa turpināja.

Skatīt pilnu ziņu Instagram

Protams, šī nav pirmā reize, kad Kamila runā par ķermeņa tēlu. Pagājušā gada jūlijā viņa devās vīruss TikTok par to, kā runāt par to, kā bija publiski trenēties. Viņa paskaidroja, ka sākotnēji jutās apzināta, jo skrienot nav "iespiedusi" vēderu, līdz saprata, ka "karā ar savu ķermeni tas ir pagājušajā sezonā. Esmu pateicīgs par šo ķermeni, kas ļauj man darīt to, kas man jādara. Mēs esam īstas sievietes ar izliekumiem un celulītu, strijām un taukiem. Un mums tas ir jāpieder, mazulīt.

Vēlāk viņa parādījās Vēlā šovs ar Džeimsu Kordenureklamējot savu filmu Pelnrušķīte un piebilda: "Ja godīgi, pēc šī videoklipa publicēšanas es jūtos daudz pārliecinātāka tagad, jo man šķiet, ka es vienkārši kontrolēju tā stāstījumu."

Tā turpināt, Kamila!

No: Sieviešu veselība ASV
Sabrīna Talberta

Sabrina ir Sieviešu veselības redaktora asistente. Kad viņa neraksta, jūs varat atrast viņu skrienam, trenējas jauktās cīņas mākslās vai lasa.

Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisiju no saitēm šajā lapā.

©Hearst Magazine Media, Inc. Visas tiesības aizsargātas.

insta viewer