31Mar
- Vanesa Hadžensa savā jaunākajā Instagram ierakstā ienes ~pavasara~ treniņu noskaņas.
- 33 gadus vecā Vanesa kopīgoja attēlu sēriju, kurā viņa modelē rozā, lavandas un persiku krāsas apdrukātu komplektu no jaunākās sadarbības ar uzņēmumu Fabletics.
- Aktrise iepriekš stāstīja Sieviešu veselība ka viņas mērķis ir trenēties sešas reizes nedēļā — parasti no rīta.
Vanesa Hadžensa savā jaunākajā Instagram ierakstā ienes ~pavasara~ treniņu noskaņas.
33 gadus vecā Vanesa kopīgoja attēlu sēriju, kurā viņa modelē rozā, lavandas un persiku apdrukas komplektu no jaunākās sadarbības ar uzņēmumu Fabletics, un tas ir nu tik mīļš. Attēlos viņa izskatās lieliski piemērota, un pēdējā viņa demonstrē savu iespaidīgo līdzsvaru ar augstu sitienu.
"Drīzumā parādīsies Sun-Daze kolekcija💗💗💗 Varētu kaut ko darīt @fabletics šodien, lai sniegtu jums nelielu ieskatu. Sekojiet līdzi, lai nepalaistu garām ✨," viņa uzrakstīja attēla parakstu.
Un viņas draugiem un sekotājiem tas patīk.
Viņas draugs un mākslinieks Vince Rossi komentēja: "Body ODY ODY !!!" Un aktieris Jelani Alladin rakstīja: "V!!! Sagrābta un starojoša kā vienmēr."
Un viņa noteikti šūpos šo komplektu vienā no saviem treniņiem.
Vanesa iepriekš stāstīja Sieviešu veselība ka viņas mērķis ir trenēties sešas reizes nedēļā — parasti no rītiem — un viņa paļaujas uz treniņu kopā ar draugiem, lai turpinātu darbu. (Un viņai patīk apmeklēt slavenību iecienīto sporta zāli, Suns.)
"Konsekventi motivēt sevi ir gandrīz sapnis," viņa teica. "Es sazinos ar draugiem, lai sauktu mani pie atbildības."
Viņa arī nodarbojas ar jogu, ko viņa cenšas darīt trīs reizes nedēļā.
"Es to neuzskatu par piemērotību," viņa teica WH. "Man tā ir vairāk kā terapija." Viņai arī patīk aktīvi darboties brīvā dabā, dodoties pārgājienos, un februārī viņa dalījās bildēs ar savu BF, Kols Takers, kopā nokļūstot satriecošā tuksneša pārgājienā.
Vanesa arī ēd veselīgu, sabalansētu uzturu, kas viņai nozīmē, ka viņa dara visu iespējamo, lai izvairītos no apstrādātas pārtikas.
Viņa sevi uzskata par pescatarian, un koncentrējas uz augu izcelsmes diētu ar zivīm proteīna iegūšanai. "Es kādreiz biju meitene, kas katru rītu brokastīs ēda speķi," viņa stāstīja WH. "Bet tas, ko pārdzīvo dzīvnieki, ir tik necilvēcīgi. Tā nav sistēma, kuru es atbalstu.
Viņa arī dalījās, ka cenšas ēst intuitīvi.
"Esmu iemācījusies, ka, mēģinot būt ļoti apzinīga pret visu, ko lieku mutē, es domāju tikai par pārtiku," viņa sacīja. "Bet, kad es klausos savā ķermenī un ēdu to, ko gribu, es esmu vislaimīgākais."
Man tas patīk, V!
Emīlija Šīfere ir bijusī vīriešu veselības un profilakses digitālā tīmekļa producente, un pašlaik viņa ir ārštata rakstniece, kas specializējas veselības, svara zaudēšanas un fitnesa jomā. Viņa pašlaik atrodas Pensilvānijā un mīl visu, kas ir senlietas, cilantro un Amerikas vēsture.
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisiju no saitēm šajā lapā.
©Hearst Magazine Media, Inc. Visas tiesības aizsargātas.
