Olimpietei Alijai Raismanai teica, ka viņai nav ķermeņa vingrošanai

Laipni lūdzam Runājošs ķermenis, sērija, kurā mums ir godīgas sarunas ar sievietēm par viņu ķermeni. Šodien mums irdivkārtējs ASV olimpiskais vingrotājs Alijs Raismans, komandas kapteinisFināls piecinieks”, kurš pie 2016. gada olimpiskās spēles Riodežaneiro iegāja vēsturē, kad viņa izcīnīja zelta medaļu komandu sacensībās un kļuva par tikai viens no diviem amerikāņiem, kas mājās pārveda savstarpējus komandas zeltus (otrs bija komandas biedrs Gabijs Duglass). Kā tomēr viņas popularitāte auga, tāpat arī viņas nīdēji. Kopš pusaudža vecuma Raismana ir saskārusies ar iebiedēšanu, taču tagad viņa ir pārvarējusi negatīvos komentārus ar mīlestību un pozitīvismu. Šeit, sadarbojoties ar Playtex Sport Lai meitenes turpinātu nodarboties ar sportu un neļautu nevienam viņas apturēt, viņa pievēršas problēmām, kas saistītas ar iebiedēšanu, kā viņa to pārvarēja un ko viņa dara, lai vairotu pārliecību katru dienu.

---

Mana mamma vidusskolā nodarbojās ar vingrošanu, bet tētis – hokeju un beisbolu. Es esmu vecākais no četriem bērniem, tāpēc domāju, ka tāpat kā vairums vecāku viņi vienkārši gribēja iemest savu bērnu. Izmēģināju visu. Es nodarbojos ar futbolu, basketbolu, beisbolu, tenisu, slidotu, un mamma mani iedeva vingrošanā, kad biju divatā ar mammu un mani. Es izmēģināju arī tik daudzus citus sporta veidus, un man vienkārši visvairāk patika vingrošana. Tas kaut kā vienkārši iekrita vietā.

Es cenšos nelasīt saturu sociālajos medijos vai tiešsaistē. "Nneatkarīgi no tā, kas jūs esat, jūs nevarat izpatikt visiem pasaulē. mana mamma saka. Es vienmēr vēlos izpatikt cilvēkiem un vēlos, lai es cilvēkiem patiktu, un tas, protams, nav iespējams, bet mana mamma vienmēr saka: "Kamēr vien jūs zināt, ka esat labs cilvēks ar laipnu sirdi, tas ir viss, ko varat darīt." Tāpēc es cenšos koncentrēties uz to un lietām, kuras varu kontrolēt, Es varu kontrolēt, vai esmu laipns pret citiem cilvēkiem, es varu kontrolēt, vai smagi strādāju un vai cenšos darīt visu iespējamo. Es nevaru kontrolēt, vai es kādam patīku vai nē. cik es vēlētos, lai viņi to darītu, jūs vienkārši nekontrolējat to. Tāpēc es koncentrējos uz mēģinājumu darīt labas lietas un ceru, ka cilvēkiem es patīku.

Reiz intervijā redzēju, ka kāds teica, ka es sāku dienu ar to, ka es sāku dienu ar pateikt sev, ka izskatos labi un koncentrēties uz to, ka esmu labs cilvēks, smagi strādāju un esmu gudrs, un tas liek man justies skaistākai un vairāk pārliecināts. Kad jūtaties pārliecināts par tādu cilvēku, kāds esat, viss pārējais nostājas savās vietās. Bet jūs nevarat paļauties uz kādu citu, lai jūs justos pārliecināti. Jums tas ir jāizdomā no iekšpuses. Dažreiz cilvēki sagaida, ka citi liks viņiem justies pārliecinātiem, un ir tik liels spiediens, ja esat attiecībās [jo] otrai personai ir jāliek jums justies pārliecinātam, bet vispirms ir jāmīl sevi, lai varētu būt patiesi laimīgs.

Ja kāds pret jums izturas ļauns, nekad nav pareizi pret viņu izturēties un būt pret viņiem ļauns. Es būtu godīgs un teikšu viņiem, ka viņi patiešām aizskar manas jūtas. Kad sociālajos tīklos redzēšu kaut ko negatīvu, es komentēšu un vienkārši sakiet: "Tātad jūs zināt, ka es redzēju jūsu komentāru, un man ir tādas pašas jūtas kā jums, un tas man ļoti sāpināja," un es teikšu kaut ko jauku, piemēram: "Es ceru, ka jūs lai jums lieliska diena, bet es ceru, ka sapratīsit, ka aizvainojāt manas jūtas, un nākamreiz kādam citam neko ļaunu neteiksi." Un daudzas reizes viņi rakstīs pareizi. prom, sakot: "Man ļoti žēl, ka nebiju domājis, ka jūs to redzēsit" un es saku: "Es pieņemu jūsu atvainošanos, bet es ceru, ka varēsit būt laipns pret citiem cilvēki." ES domājucilvēki kaut kā [domā], ka tikai tāpēc, ka viņi ir sociālajos medijos, viņi ir neredzami, bet mēs varam redzēt visu. Ikviens to lasa, un ir grūti to ignorēt, jo jūs vēlaties, lai cilvēki jums patiktu, bet jūs nevarat izpatikt visiem.

Kad es biju jaunāks, man vienmēr teica, ka man nav vingrošanai piemērota ķermeņa tipa, un es acīmredzami pierādīju, ka viņi ir nepareizi.

Kaut kā pirms 30 gadiem, varbūt pat pirms 20 gadiem, viņi, iespējams, pat nebūtu uz mani skatījušies, jo man nebija pareizā ķermeņa tipa. Tas ir patiešām forši tagad, kad ir 2017. gads, ideāla ķermeņa tipa tiešām nav. Ir tik daudz sieviešu, kuras iedvesmo, un viņas maina to, kā cilvēki uztver sportistes, un tas ir patiešām neticami. Kad es biju jaunāks Man vienmēr teica, ka man nav vingrošanai piemērota ķermeņa tipa unEs acīmredzami pierādīju, ka viņi kļūdās bet es domāju, ka vissvarīgākais ir tas, ka mani vecāki un mani treneri vienmēr man ticēja.

Ir ļoti svarīgi ieskaut sevi ar mīlošiem cilvēkiem, kuri vēlas jums labāko un jūs atbalsta jo mana mamma un [es] vienmēr sarunājāmies, kad biju jaunāka par būtības nozīmi pārliecināts. Esmu par to patiesi pateicīgs, jo Manuprāt, ir grūti, kad tu visu laiku esi triko un salīdzini sevi un nezini, vai izskaties labi un jūties nedroši un tas ir ar to visa lieta Playtex Play On ir. Tas ir par bērnu noturēšanu sportā, un man, kad nodarbojos ar vingrošanu un turpinot nodarboties ar sportu, man vienmēr šķita, ka tas man palīdzēja palikt pašpārliecinātam. Jo aktīvāks esmu, jo pārliecinātāks, ka jūtos. Kampaņas mērķis ir likt bērniem justies pārliecinātiem neatkarīgi no tā, vai tā ir vingrošana vai futbols, tā mērķis ir palikt aktīviem, jo ​​tas palīdzēs jums novērtēt savu ķermeni.

Labākā ziņa, ko saņēmu, bija neļaut olimpiskajām spēlēm būt manas dzīves svarīgākajam brīdim. Patiesībā tas bija Stjuarts Veicmans [kurš to teica], un man patīk šis padoms, jo es domāju, ka tas ir patiešām grūti. Kā sportists jūs piepildāt savu mūža sapni un domājat: "Ko es varu darīt, lai tas būtu labāks?" Un viņš vienmēr teica: "Pasaulē ir tik daudz lietu. iespējas ir bezgalīgas. Jūs varat būt jebkas, kāds vēlaties, un ir tik daudz iespēju, ka jūs varētu darīt kaut ko lielāku par sevi." Mani tas patiešām iedvesmoja. Es domāju, ka ikvienam vienā dzīves posmā tiek teikts, ka viņi nav pietiekami labi vai nevar kaut ko paveikt, un es domāju, ka pasaulē nav neviena, kuram nebūtu pateikts nē, vienalga kas tu esi. Es domāju, ka tā ir dzīve. Durvīm ir jāaizveras, lai atvērtos citas.

Tas ne vienmēr būs viegli, bet jums ir ļoti smagi jāstrādā. Es domāju, ka, ja jūs patiešām smagi strādājat, jūs ticat sev, jums patīk tas, ko darāt, un jūs atrodat kaut kas padara jūs laimīgu, tad jūs patiešām varat paveikt jebko un jūs varat būt jebkas gribu būt. Es ceru, ka šīs jaunās meitenes izaugs par visu, ko vēlas būt. Ir liels spiediens, un viņiem šķiet, ka viņi nevēlas nodarboties ar sportu, jo jūtas neērti, ja viņiem iestājas mēnešreizes. Es domāju, ka tas ir [par] neļaut nekam atturēt jūs no tālākas darbības.

Labākais olimpiskajās spēlēs ir tas, ka jūs vienkārši redzat cilvēkus par viņu smago darbu un nav svarīgi, no kurienes tu nāc, nav svarīgi, kā tu izskaties, nav nozīmes tavai reliģijai, visi novērtē tavu smago darbu un visa pasaule sanāk kopā un atbalsta šos sportistus.