5 vienkārši veidi, kā uzlabot matu veselību — neatkarīgi no jūsu veida

Nekad nešaubieties par to, jūsu mati ir jūsu kronis. Un tomēr daudzi no mums mēdz ļaut tam mazliet kļūt, uh, aptraipīts laiku pa laikam. Blāvums, ko izraisa pārmērīga apstrāde un pārmērīga veidošana vai vispārējs barošanas trūkums, var atstāt šķipsnas mazāk spīdīgas. Taču ir labas ziņas: ir viegli atjaunot matus to krāšņumā. Turpiniet lasīt, lai atklātu piecus nenovērtējamus padomus, kā arī produktu izvēli, kas palīdzēs jūsu matiem spīdēt.

Izmantojiet matu spīdumu

Ātra zinātnes nodarbība: skaistais spīdums, ko redzat uz veseliem matiem, ir saistīts ar katras šķipsnas ārējo slāni sauc par kutikulu. Veselai kutikulai ir vienmērīga tekstūra un tā atrodas plakana, kas lauž gaismu. Ja jūs nekopjat savus matus (vai apstrādājat tos ar noteiktām apstrādi, kas maina krāsu vai tekstūru), kutikula ir bojāta un nelīdzena, radot blāvu, sprogainu matu izskatu. Atšķirībā no pastāvīgās matu krāsas, kas paceļ kutikulu, lai tā ieietu šķipsnās, lai mainītu to krāsu, "matu spīduma pigments atrodas uz matu virsmas," saka Dr. Jadavs. Tā ir laba lieta, piebilst Manzone: "Spīdumi palīdz noblīvēt jūsu matu kutikulu, kas var novērst čokurošanos un pievienot spīdumu." Neatkarīgi no tā, vai jums ir krāsoti vai neapstrādāti mati,

Glazūra Super Gloss Color Conditioning Gloss piešķir jūsu matu krāsai dzīvīgumu un dziļumu. Vienkārši izvēlieties pareizo toni no 9 krāsu atbilstības diapazona vai izvēlieties caurspīdīgo Sheer Glow Super Gloss kas der jebkurai nokrāsai zem saules. Apskatiet šos rezultātus!

Ir svarīgi ņemt vērā, ka visi matu spīdumi nav radīti vienādi, tāpēc vēlaties tādu, kas baro jūsu šķipsnas un nesatur amonjaku, peroksīdu, parabēnus, silikonus un sulfātus, piemēram, Glazūra Super Gloss. "Glaze Super Gloss satur babasū eļļu, nogludinošu un mīkstinošu eļļu, kas bagāta ar taukskābēm, kas piešķir šai matu kopšanas maskai līdzīgas īpašības," saka Dr. Jadavs. "Pēc šī produkta izskalošanas un veidošanas jūs varat sagaidīt, ka jūsu mati būs daudz mīkstāki un spīdīgāki." Un, lai iegūtu lielu bonusu, jūs varat ietaupīt 20 procentus, izmantojot reklāmas kodu GLAZE20. :Pievieno grozam:

Atšķetiniet kā profesionālis

Kurš gan no mums nav sajucis neapmierinātību, mēģinot notīrīt sašķobītus pavedienus? Taču šajā svarīgajā sagatavošanās posmā pacietība būs ļoti svarīga. "Daudzi [cilvēki] mēdz būt raupji ar saviem matiem atšķetināšanas laikā, kas var izraisīt to lūšanu, īpaši mati, kas jau ir vāji vai bojāti,” skaidro Geeta Yadav, MD, sertificēta dermatologa un dibinātāja. Ādas zinātne Dermatoloģija, medicīnas ādas kopšanas centrs Toronto. Lai gan tas var šķist neveikli vai nedabiski, sāciet atšķetināt tos līdz galiem, tīriet vai ķemmējiet uz leju, pēc tam turpiniet līdz vārpstas vidum, ar katru piegājienu virzoties uz augšu uz galvas ādu. Pretējā gadījumā jūs riskējat pārvērst mazus mudžekus par lielu žurku ligzdu.

Jums arī jābūt stratēģiskam kad jūs atšķetināt. "[Ja jums ir] mīkstāki, smalkāki mati, varat to darīt dušā, kamēr jūsu kondicionieris izmanto ķemmi ar platiem zobiem," saka Sāra Menzone, Ņujorkas stila stiliste. Spoke & Weal salons. Ja jūsu mati ir rupji un cirtaini, cīnieties ar mezgliem, kad mati ir sausi, ar a atšķetināšanas krēms, kas var palīdzēt samazināt matu lūšanu, kas dabiski ir trausli. Turklāt "mati ir trauslāki, kad tie ir slapji," piebilst Manzone.

Lieciet savu skaistumu gulēt

Pat ja jūs pērkat īpaši greznas, augstas kvalitātes palagus, jūsu spilvendrāna nav tik mīksta, kā jūs domājat. "Tādi audumi kā kokvilna patiesībā ir rupji un raupji, kas paceļ jūsu matu kutikulu un atvieglo šķipsnu sapīšanu," saka Dr. Jadavs. Lietojot zīda spilvendrānu, aptiniet matus ar zīda šalli vai izmantojiet a vāciņš ar satīna oderi, jūsu mati slīd pāri mīkstajam materiālam, kad miegā mētāties un griežaties, kas nozīmē, ka tie nesapinās vai nelūst. Audums arī novērš mitruma zudumu: "Zīda spilvendrānas absorbē mazāk mitruma nekā kokvilna, tāpēc jūsu mati un jūsu āda paliks mitrināta ilgāk, padarot matus mirdzošākus un ādu veselīgāku ar mazāk pamanāmām smalkām krunciņām,” saka Dr Jadavs.

Sniedziet siltuma stilam atpūtu

Neatkarīgi no tā, vai esat ļoti pieķēries savai kērlinga nūjiņai, apsēsts ar gludekļa gludajiem rezultātiem vai vienkārši nevar iztikt ne dienu bez izpūšanās, varat derēt, ka jūsu mati lūdz, lai jūs nedaudz atvēsinātos mazliet. "Siltums noārda jūsu matu kutikulu un izraisa lūšanu," skaidro Manzone. "Ir labi veikt pārtraukumus, žāvējot matus, kad vien iespējams, pat ja tas notiek dažas reizes nedēļā vai dažas reizes mēnesī."

Neskopojies ar dziļo kondicionieri

Neatkarīgi no tekstūras jūsu mati var ilgoties pēc intensīvas kopšanas ar dziļu kondicionieri vai masku. "Visiem matu tipiem var būt noderīgi to darīt katru mēnesi, lai saglabātu veselību neatkarīgi no tā, vai tas ir mitrināts vai atjaunots," saka Manzone. Kā skaidro Dr. Jadavs: “Dziļās kondicionēšanas procedūras veicina veselīgākus, vieglāk kopjamus matus, kas ir mazāk pakļauti. uz lūzumiem un bojājumiem." Viņa iesaka formulas, kas ir bagātas ar augu eļļām, piemēram, avokado, arganu un kokosrieksts. Uzklājiet uz tīriem, mitriem matiem, koncentrējoties uz šķipsnu vidus garumu līdz galiem, pēc tam atstājiet to vismaz 20 minūtes (vai pat visu nakti — vienkārši pasargājiet jauno zīda spilvendrānu ar tīru dvieli vai vecu T-kreklu!) skalošana.