9Nov
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisiju no saitēm šajā lapā.
nedēļā esmu domājusi, kā paēst vietās, kur ir a
iestatīt izvēlni. Piemēram, ātri tuvojoties vasarai, ir daudz
ballītes un grilēšana. Tipiskā BBQ vietā ir hotdogi (nevis
veselīgākais), čīzburgeri (eh), hamburgeri (labi) un sortiments
uzkodām un sāniem. Tagad šie pārtikas produkti nav labākā izvēle
lai mums būtu katrs diena. Tad atkal tā ir vasarā, un ir daudz vairāk iespēju sportot un iegūt lielu fizisko aktivitāti.
Pagājušajā nedēļas nogalē es devos uz BBQ pie drauga un biju ēdusi salātus ar balzamiko mērci un grilētas vistas gaļas gabalu. Tā bija labākā izvēle, ticiet man. Tad nākamajā dienā es devos skriet no rīta ar savu suni, un pēc tam es devos uz drauga māju, un mēs visu dienu peldējām! Tas bija vislabākais, un līdz nakts beigām es jutos lieliski! Tas lika man saprast, ka visas vasaras aktivitātes man patiešām palīdzēja un lika man justies lieliski. Jums, meitenēm, noteikti vajadzētu izmēģināt kaut ko tādu un iesaistīt savus draugus. Tā var būt medību spēle vai peldēšana, vai ķeršana kopā ar tēti vai brāļiem un māsām. Tas viss patiešām vingrina ķermeni, un to darīt ir jautri! Turklāt jūs joprojām varat baudīt šos jautros vasaras ēdienus.
Tātad, kādas vasaras aktivitātes liek jums kustēties? Komentējiet zemāk!
bučas un apskāvieni
Nikola
