Selēna Gomesa par to, kāpēc viņa pirms 3 gadiem izdzēsa savu Instagram profilu

Selēna Gomesa nolēma uzņemties a pārtraukums no sociālajiem medijiem lai saglabātu savu garīgo veselību 2018. gadā. Trīs gadus vēlāk aktrise atklāja, kas viņu iedvesmoja šķirties no lietotnēm un kā viņas lēmums ietekmēja viņas dzīvi.

Saskaņā ar Selēna + šefpavārs saimniece, distancēšanās no sociālajiem medijiem ievērojami uzlaboja viņas pašsajūtu. Selēna stāstīja Uzņēmums WWD's Beauty Inc ka, lai gan viņas tālrunī nav nevienas lietotnes, viņa sūta asistentei īsziņu ar saturu un parakstiem, ka vēlas kopīgot to tiešsaistē.

Viņas jaunās attiecības ar sociālajiem medijiem ir izrādījušās veiksmīgākas. "Es to saku, jo tā ir milzīga, nozīmīga daļa no tā, kāpēc es jūtos kā veselīgs." viņa teica." Es pilnībā nezinu, kas patiesībā notiek popkultūrā, un tas mani ļoti iepriecina. Un varbūt tas nedara laimīgus visus pārējos, bet man tas patiešām ir izglābis manu dzīvību."

The Tikai slepkavības ēkā zvaigzne sacīja, ka viņa "uzlauza" un gandrīz izdzēsa savu Instagram kontu, kad viņa bija trešā visvairāk sekotā persona platformā. "Godīgi sakot, es vienkārši atbildēju:" Šī ir pārāk daudz informācijas. Tas ir pārāk daudz no manas personīgās dzīves, kas izkliedēts visur, un tas vienkārši jutās nekontrolējami," viņa piebilda. "Es jutu, ka manas domas un viss, ko es patērēju, grozās ap miljonu citu cilvēku pasaulē, kas saka labas un sliktas lietas. Un es vienkārši nodomāju: "Kāpēc es — es no tā neko nesaņemu. Nekas man nedod dzīvību. Un es vienkārši nosprādzēju, un man bija tam pāri. Es gribēju to izdzēst pavisam, bet mana komanda bija pietiekami gudra, lai pārliecinātu mani to nedarīt."

Atskatoties uz savu lēmumu, Selēna paskaidroja, kā viņa jūtas, joprojām atrodoties sociālajos medijos, lai gan vēlas to dzēst pavisam. "Bet esmu laimīgs, ka to nedarīju, jo tas ir tik brīnišķīgs veids, kā uzturēt sakarus, un, turpinot, es priecājos apzināties, ka esmu tikai pilnīgi godīgs un uzticīgs tam, kas esmu. "