9Nov
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisiju no saitēm šajā lapā.
Nesen brokastīs ēdu olu baltumus un pilngraudu grauzdiņus. Tas ir tik lielisks dienas sākums, jo tas man dod tik daudz enerģijas, lai sagatavotos skolas gaitai. Es neapzinājos, cik svarīgas ir brokastis, līdz sāku tās ēst katru dienu. Tagad es nezinu, kā es jebkad izdzīvoju bez tā! Es esmu tik daudz vairāk koncentrējies savās rīta nodarbībās un nekrītu dienas vidū! Tas ir lieliski!
Es arī saprotu, ka miega trūkums patiešām var ietekmēt treniņus. Tā kā mūzikls ir tik prasīgs, es tagad daudz laika pavadu skolā. Man ir nodarbība no 7:00 līdz 14:00. un pēc tam praktizējiet katru dienu līdz pulksten 19 vai 20. Tad atnāku mājās un jāpilda mājas darbi un jāgatavojas gulēt utt. Tas ir kļuvis pilnīgi iztukšojošs! Reizēm esmu tik noguris, ka īsti nevaru visu savu enerģiju nodot dejām, tāpēc zinu, ka nesaņemu labākos treniņus. Tāpēc jums, meitenes, ir ļoti svarīgi katru nakti gulēt astoņas stundas! Labi, tas arī viss šai nedēļai! xoxo Nikola
P.S. Šī bilde bija no nesenas fotosesijas, ko veicu pilsētā Fashion Fights Cancer :] Mēs gājām uz vietu, kad mani draugi nofotografēja :]