Dakota Džonsone Venēcijas kinofestivālā demonstrē sēžamvietu tīrajā tērpā

Viņa nodarbojas ar pilates, jogas iedvesmotām kustībām un kardio, lai panāktu visaptverošu toni.

• 31 gadu vecā Dakota Džonsone Venēcijas Starptautiskajā kinofestivālā izskatās pilnīgi tonizēta un ietērpusies sarkanajā paklājā.
• Dakota šūpojas ar dārgakmeņiem pārklātu, tīru Gucci kleitu, kas parāda viņas super skulpturālo mucu un kājas.
• Dakotas treneris pārslēdz treniņus starp Pilates, jogu un kardio, lai saglabātu tonizētos muskuļus.

Aktrise Dakota Džonsone, 31, izskatījās tik satriecoša un spēcīga uz Venēcijas Starptautiskā kinofestivāla sarkanā paklāja viņas filmas pirmizrādē. Pazudušā meita. Viņa spīdēja spoži kā dimants, tāpat kā viņas pilna garuma, ar dārgakmeņiem apvilkta, tīrā kleita no Gucci.

Tas ir dzirkstošs šedevrs ar bārkstīm visā, ieskaitot dažus dramatiskus plecu spilventiņus. Apakšā viņa satricināja tik tikko pliko ķermeņa uzvalku, kas noteikti bija nedaudz nekaunīgs. Dakota papildināja izskatu ar viņas nopietni tonētajām kājām un laupījumu.

Dakotas stilists, Keita Janga, savā Instagram kontā kopīgoja daudz zvaigznes momentuzņēmumu, tostarp dažus kadrus aiz kadra. Parisa Hiltone komentēja “🔥🔥🔥”, un aktrise Lili Reinharta atstāja viņai “🙌🏻”. Viņu reakcija ir uz vietas, tbh.

Mondadori portfelisGetty Images

Mondadori portfelisGetty Images

Lai saglabātu formu, Dakotai patīk apmeklēt karstas pilates nodarbības, un viņa ir pamanīta, dodoties un izejot no nodarbībām. Ikdienas pasts. Un, lai sagatavotos viņas lomai otrajā un trešajā Piecdesmit ēnas filmas, piecas dienas nedēļā viņai palīdzēja trenēties Dakotas trenere Ramona Braganza. "Lai gan mēs strādājām pie plecu veidošanas, pēcpuses saglabāšanas un vēdera un roku tonizēšanas, galvenais mērķis bija panākt, lai viņa kustētos 30 minūtes dienā," sacīja Braganza. Kosmopolīts.

Un, lai palielinātu savus laupīšanas mērķus, viņa arī iekļāva potīšu svari. "Lielākajā daļā treniņu mēs veicām daudzas kustības guļus, valkājot potītes svarus, lai paaugstinātu intensitāti," atzīmēja Braganza.

Viņa arī apvienoja pilates, jogas iedvesmotas kustības un kardio. "Visu laiku veicot vienus un tos pašus vingrinājumus, jūs sākat veidot muskuļu masu," viņa piebilda. "Mūsu mērķis bija tonizēt viņas muskuļus, tāpēc trenējāmies dažādos veidos." Es teiktu, ka tā ir viena izpildīta misija.