8Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kuri, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
Septiņpadsmit tērzēja ar Viena dzīve zvaigzne Melisa Arčere, kura strādā ar Nacionālā ēšanas traucējumu asociācija (NEDA), lai veicinātu izpratni. Skatiet, ko viņa saka par spiedienu būt plānai un palikt veselai! Šo svētdien viņa piedalīsies pirmajā NYC NEDA pastaigā, un vēl nav par vēlu pievienoties viņas komanda!
17: Vai varat mazliet pastāstīt par to, kā jūs iesaistījāties NEDA un kāpēc tas jums ir svarīgi?
Melisa Arčere: Es piedalīšos a NEDA pastaiga lai veicinātu izpratni un lai pēc iespējas vairāk cilvēku ziedotu vai pievienotos man pastaigā. Man šķita, ka tas ir patiešām labs veids, kā mācīt meitenēm uzticību. Es zinu cilvēkus, kuri ir cīnījušies ar ēšanas traucējumiem, un tas ir tikai kaut kas, kas mani vienmēr ir sarūgtinājis. Esmu skatījies dokumentālās filmas par to, un man šķiet, ka ir tik daudz cilvēku, kuri to neatzīst par slimību un par to, kam nepieciešama palīdzība. Jo lielāka izpratne par to, jo vairāk mēs varam iemācīt cilvēkiem, kas jāmeklē, un daži pozitīvi rīki, kā to risināt.
17: Jūs esat televīzijā un esat slavenība. Daudzi aktieri jūtas spiesti justies tievi, kā jūs jūtaties par to?
MA: Es jūtu spiedienu, un tā ir cīņa. Kad es sāku piedalīties šovā, es biju diezgan jauns un īsti nezināju, ko nozīmē būt veselīgam. Tāpēc man bija kāpumi un kritumi, ciktāl tas notika ar svaru, un cīnījos ar to, kā atrast pareizo svaru un būt veselam. Tas bija ļoti grūti, jo jūs nonākat savā ķermenī, un jūsu hormoni mainās. Atrodoties TV, jūs skatāties uz sevi un esat superkritisks, tas ir tā, it kā visi jūs skatītos.
17: Ko tu sev teici, lai to visu pārdzīvotu, lai pārliecinātos par sevi?
MA: Lielākais bija pieņemt to, kas es esmu, nevis spīdzināt sevi un teikt sev sliktas lietas. Kad es biju jaunāks, es sēdēju spoguļa priekšā un runāju ar šo mazo runu, lai palīdzētu man izdzīvot situācijā, kad es jutos nomākts vai nomākts. Tāpēc es sāku domāt, varbūt man to vajadzētu darīt tagad. Es noņemu spiedienu no sevis, un nebija īsti svarīgi, ko citi cilvēki domā, jo šajā brīdī viss ir par mani.
