Rowan Blanchard atklāj, ka viņa pagājušajā gadā cīnījās ar depresiju

Rowan Blanchard vienmēr šķiet pozitīvi vārdi saviem sekotājiem tiešsaistē, taču šonedēļ viņa atklāja, ka 2015. gadā cīnījās ar depresiju.

"Kā es atklāju sevi, jo īpaši šogad, piedzīvojot kāpumus un kritumus ar depresiju, es sapratu, ka tā vietā, lai noraidītu un izstumtu šīs pusaudžu jūtas (cilvēka jūtas), es varu iemācīties mīlēt to intensitāti un zināt, ka viss ir īslaicīgs, "viņa rakstīja Instagram.

Fotogrāfijas paraksts patiesībā ir patiešām skaista eseja, taču viena no emocionālākajām rindkopām nāk, kad Rovans stāsta par to, kā patiesībā jūtas būt pusaudzim mūsdienu pasaulē.

"Šogad es uzzināju, ka laime un skumjas nav savstarpēji izslēdzošas," viņa rakstīja. "Viņi var pastāvēt manī vienlaikus un tajā pašā brīdī. Kļūstot arī piedodošāka pret sevi un savām emocijām, es kļuvu piedodošāka citiem, īpaši citiem pusaudžiem. Es sapratu, ka šobrīd ir patiešām dīvaini izaugt un varbūt man nevajadzētu gaidīt, ka citi pusaudži to visu izdomās, ja es to nevarēšu. Es uzzināju, cik daudz politisku notikumu/sabiedrības kompleksu tieši ietekmē mūsu dzīvi un kā tas var padarīt jūsu dzīvi daudz vieglāku vai daudz grūtāku. "

Rovana atzīst, ka, lai gan viņa ir ieguvusi pārstāvi par gudrību pēc gadiem, viņa joprojām ir pusaudze... un tas nozīmē, ka dzīve dažkārt var būt mulsinoša, cīņas autobusa juceklis.

Izlasiet visu iedvesmojošo eseju zemāk.

Ja jums vai kādam jūsu pazīstamam cilvēkam nepieciešama palīdzība, lūdzu, pastāstiet kādam no vecākiem, skolotājam, ārstam vai citam uzticamam pieaugušajam un atrodiet citus noderīgus resursus šeit.