Padoms: Mans draugs ir pašnāvnieks

Mans patiešām tuvs draugs tikko mēģināja nogalināt sevi, jo tētis viņu sit un ir ļoti stingrs - viņš tiešām ir nomākts. Es negribu, lai viņš sev nodara pāri. Ko man darīt?

Noraizējies slims, Albukerke, ASV

Dārgais uztraucies: ja jums ir draugs, kurš pauž domas par pašnāvību vai nodomus, vienmēr uztveriet to nopietni. Neatstājiet to kā veidu, kā piesaistīt uzmanību. Jums jāatceras, ka depresija var būt potenciāli letāla slimība un ka jūs, iespējams, glābjat dzīvību. Ja jūs zināt kādu, kuram ir domas par pašnāvību, jums vienmēr vajadzētu turēt draugus sev apkārt un sazināties ar pieaugušo, kuram uzticaties - cilvēku, ar kuru jūsu draugs var runāt par savām jūtām.

Apsveriet iespēju zvanīt uz pašnāvību novēršanas uzticības tālruni (informācija zemāk!) Vai policijai. Uzziniet, vai jūsu vietējā psihiatriskajā slimnīcā ir kopienas novērtēšanas komanda, kas var novērtēt viņa garīgo stāvokli.

Tāpat paturiet prātā, ka pusaudža gados depresiju ne vienmēr raksturo skumjas. Bieži vien kopējie rādītāji ir atzīmju kritums, garlaicība, kavēšanās, seksuāla uzvedība, eksperimenti ar narkotikām, vardarbība, impulsivitāte, obsesīvas domas, ēšanas traucējumi. Tomēr šie simptomi ne vienmēr papildina pašnāvības tendences.

Kā jūs varat palīdzēt: Lūk, kā rīkoties, ja kādam pazīstamam cilvēkam ir problēmas.

Ziniet zīmes: Pievērsiet uzmanību lielām emocionālām pārmaiņām: jūsu draugs divas nedēļas vai ilgāk rīkojas nomākts, nedara lietas, kas viņai parasti patīk, viņam ir garastāvokļa svārstības vai pēkšņi paliek pie sevis.

Pastāsti kādam: Nekad neslēpiet pašnāvību. Ja kāds draugs atzīst, ka domā par savainojuma nodarīšanu sev, pastāstiet kādam no vecākiem vai skolotājam, pat ja viņa ir zvērējusi jūs slepenībai. Jūs varētu glābt viņas dzīvību.

Saņemiet padomu: Jūs varat runāt ar konsultantu Nacionālajā pašnāvību novēršanas dienestā visu diennakti, pa tālruni 800-273-TALK (8255). Lai iegūtu vairāk informācijas, apmeklējiet Amerikas pašnāvību novēršanas fonda vietne.