Tātad, vai mans periods ir normāls?

Būsim patiesi: lai gan ir lieliski saņemt dzīves padomu no saviem draugiem un ģimenes locekļiem par lielāko daļu lietu, dažas tēmas vislabāk ir atstātas profesionāļiem, piemēram, jūsu periods. Par laimi, gynos ir redzējis un dzirdējis visu zem saules, kad runa ir par tur notiekošo, tāpēc pat jautājumi, kurus jūs uzskatāt par pilnīgi rupjiem vai tabu pilnīgi normāli viņiem.

Šeit divi dokumenti sadala visbiežāk uzdotos perioda Q.

Vai ir normāli, ka mēnešreizes ilgst tikai divas dienas? Kā līdz 12?

"Lai gan perioda ilgums katrai personai ir atšķirīgs, vidējais perioda ilgums ir no trim līdz septiņām dienām," skaidro Ņujorkas ginekoloģe Rebecca Brightman, MD.

Vispārīgi runājot, viss, kas ilgāks par septiņām dienām, netiek uzskatīts par normālu, kas nozīmē, ka jums jāreģistrējas pie sava ginekologa, lai redzētu, kas notiek. “Periodiem, kas ilgst vairāk nekā septiņas dienas, var būt pamatcēlonis, tostarp stress, hormonu nelīdzsvarotība, infekcija vai vairāk, ”piebilst Ņujorkas štata sieviešu veselības eksperte Dženifera Vīdera (MD) Dženifera Vīdera (Jennifer Wider), kura arī ik nedēļu Siriusā vada radio šovu ar nosaukumu“ Vai es esmu Normāli? ”

Vēl viena lieta, kas jāpārbauda pie ārsta: Ja menstruāciju ilgums ir visur, pārejiet no viena cikla trīs dienām uz nākamo septiņām. "Galvenais ir saprast, kas jums ir normāli, un tad, ja jūsu cikls nesakrīt ar iepriekšējiem cikliem, konsultējieties ar savu ginekologu," saka Braitmens.

Vai menstruāciju laikā ir normāli redzēt asinis, kas nav sarkanas?

Lai gan jūs varētu domāt, ka perioda asinīm vienmēr jābūt ugunsdzēsēju mašīnas sarkanām krāsām, ir pilnīgi normāli, ja tās ir tumšākas vai pat gaišākas. "Periodi var atšķirties gan vienam, gan citam," saka Wider. Viens periods var sākties sarkanā krāsā un beigās kļūt brūns, viņa skaidro, vai otrādi. Un var mainīties arī asins konsistence.

Vai ir normāli, ka mēnešreizes ir patiešām smagas un es dienā iziešu vairākus tamponus vai spilventiņus?

Tas ir atkarīgs no skaita. "Tas, ka ir jāmaina tampons vai spilventiņš ik pēc trim līdz četrām stundām, tiek uzskatīts par normālu," skaidro Braitmens. Kaut kas vairāk par to - t.i. jūs to maināt gandrīz katru stundu vairākas dienas pēc kārtas - tas varētu liecināt par dziļāku veselības problēmu, un jūs varētu vēlēties runāt ar savu ārstu.

Vēl viens faktors, kas jāņem vērā, ir menstruāciju diena. "Daudzas sievietes menstruāciju pirmajā un otrajā dienā piedzīvo spēcīgāku plūsmu, un tad tās sāk kļūt vieglākas," skaidro Plašāka.

Jūsu labākais risinājums ir izvēlēties produktus, kas ir paredzēti, lai palīdzētu jums pārvaldīt jūsu konkrēto plūsmu šajā dienā. U by Kotex Drošības Maxi spilventiņipiemēram, ir īpaši absorbējošs kodols, kas nodrošina maksimālu aizsardzību vislielākajai plūsmai maksimālās dienas laikā. Citās dienās, kad jūsu plūsma nav tik spēcīga, izmēģiniet U by Kotex Drošības īpaši plāni spilventiņi, kam joprojām ir traki ātra absorbcija, lai palīdzētu apturēt noplūdes, bet tiem ir arī plānāka forma, kad tas nav obligāti jādara visvairāk.

Vai ir normāli, ka manas menstruācijas nāk katru otro mēnesi?

Neregulāras menstruācijas ir normālas sākumā, pirmajos pāris gados pēc pirmajām menstruācijām, skaidro Plašāks. Bet, kad jūs kļūstat vecāks, tam vajadzētu sākt nākt regulāri, viņa saka. "Tajā brīdī menstruāciju saņemšana reizi četrās līdz piecās nedēļās tiek uzskatīta par normālu," saka Braitmens.

Ir vairāki faktori, kas to var novērst. Pirmkārt, ja jūs neuzņemat pietiekami daudz kaloriju vai izmantojat ārkārtīgi daudz, jūs, iespējams, nesaņemat menstruāciju un jums jāreģistrējas pie ārsta. Vēl viens faktors, kas jāņem vērā, ir endokrīnā problēma. "Ja mēnešreizes tiek saņemtas katru otro mēnesi, tas nozīmē, ka jums nav ovulācijas tik regulāri, kas varētu liecināt par problēmu," brīdina Braitmens. Ja tas tā ir, noteikti informējiet savu ginekologu, lai viņa varētu palīdzēt jums noskaidrot galveno cēloni.

Vai ir normāli, ka naktī dažreiz asiņoju caur tamponu?

Noteikti - un asins plūsma var mainīties arī visā jūsu ciklā. "Daudzas meitenes menstruāciju pirmajās dienās asiņo caur tamponu vai spilventiņu," saka Wider.

Viens veids, kā rīkoties ar pārmērīgu asiņošanu: pārliecinieties, ka izmantojat īpaši absorbējošu tamponu vai spilventiņu, piemēram, U by Kotex AllNighter īpaši plāni spilventiņi. Tie ir īpaši izstrādāti, lai palīdzētu jums bez raizēm gulēt visu nakti, pateicoties Xpress DRIcore, kas ievelk mitrumu un īpaši garu formu ar spārniem, lai neviena vieta netiktu atklāta.

Vai ir normāli, ka nedēļu pirms menstruācijām es kļūstu pilnīgi nikns?

Sajūta, ka pirms menstruācijām varētu izmitināt visu picu, noteikti ir normāla. Tas viss ir saistīts ar svārstīgajiem hormoniem - īpaši ar hormonu progesteronu, kas ir atbildīgs par šo apetītes palielināšanos. "Jūsu ķermenis ražo progesteronu lielākos daudzumos tūlīt pēc ovulācijas, tāpēc jūs kļūstat tik izsalcis un var alkt tādas lietas kā ogļhidrāti un cukurs," skaidro Braitmens.

Vai ir normāli, ka manas izkārnījumi menstruāciju laikā kļūst dīvaini?

Tas noteikti nav tikai jums - gynos saka, ka dīvaini izkārnījumi ir daļa no darījuma, kad runa ir par menstruāciju. Jūs varat pateikties ķimikālijām, ko sauc par prostaglandīniem, par šo jauko notikumu, skaidro Braitmens. "Kad jums sākas menstruācijas, dzemdes gļotāda sabrūk, un šī procesa laikā jūsu ķermenis ražo prostaglandīnus, kas var izraisīt krampjus un izraisīt gremošanas traucējumus, sliktu dūšu un caureju."

Citiem vārdiem sakot: nē, jūs neizdomājat savas dīvainās izkārnījumu problēmas. Tie ir īsti, un (par laimi) tie nav mūžīgi.