Izmēģiniet Lea Michele Nike treniņu lietotni

Mēs zinām, ka atrast laiku treniņam nekad nav viegli - it īpaši, ja jums ir traki aizņemts grafiks! Un neviens to nezina labāk par Glee zvaigzne Lea Mišela, kurai bieži ir jāplāno treniņi starp filmēšanas ainām un ieiešanu ierakstu studijā. Tāpēc viņa vēršas pie Nike Training Club lietotne. Tas ir viegli lietojams un neticami ērts tajās dienās, kad jums vienkārši nav laika doties uz sporta zāli (domājiet par to kā par personīgo treneri, kurš vienkārši dzīvo jūsu iPod vai iPhone iekšpusē). Sākot ar šo aprīli, lietotnē tiks piedāvāts ekskluzīvs 15 minūšu treniņš kopā ar Lea!

Lea's Training Club treniņu izstrādāja Nike Master Trainer, Marija Purvis kā īpaši efektīvs, visa ķermeņa treniņš, kura mērķis ir viss ķermenis tikai 15 minūtēs. Tas ir lieliski piemērots aizņemtām meitenēm ceļā, un viss, kas jums jādara, lai to iegūtu, ir:

1. Lejupielādēt Nike Training Club lietotne. Tas ir bez maksas - tas jāmīl!

2. Sāciet lietot lietotni, lai regulāri trenētos tagad. Mēs to izmēģinājām, un mēs esam aizrāvušies ar to, kā jūs varat izvēlēties kādu no viņu treniņiem un pielāgot to savam fitnesa līmenim. Turklāt jūs varat izmantot savu vingrinājumu atskaņošanas sarakstu (bez sūdīgas fitnesa mūzikas!) Un joprojām saņemt Nike trenera norādījumus. Tik forši!

3. Reģistrējiet šīs treniņu stundas! Kad būsiet ierakstījis pietiekami daudz vingrinājumu laika (Nike nesaka, cik tas nepieciešams!), Jūs atbloķēsiet Lea ekskluzīvo treniņu. Nav slikti motivācijas ziņā ...

Apskatiet Lea video zemāk, kur viņa sniedz mums informāciju par to, kā viņa sasniedz savus fitnesa mērķus, un tad pastāstiet mums:

Vai jūs izmēģināsit lietotni Nike Training Club, lai iegūtu Lea ekskluzīvo treniņu? Vai arī jums ir savs 15 minūšu fitnesa režīms? Paziņojiet mums komentāros!