2Sep
instagram viewer
kim atskaņošanas saraksts
Kāda ir labākā treniņa daļa? Jamming out uz manu mīļākās melodijas momentā, protams! Es mīlestība Mūzikas spridzināšana treniņu laikā. Neatkarīgi no tā, vai nodarbojos ar kardio vai celšanu, kaut kas jautrs un jautra spridzināšana padara to daudz jautrāku. Tomēr mūzika jūs ne tikai motivē. Tas palīdz paātrināt visu treniņu. Es pat pievienoju nelielu deju kustību, ik pa laikam, kad pārvietojos. Tas ir divkāršs treniņš!
insta viewer
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
Džims Jurica/istock
Pēdējā laikā es sāku ar "Alejandro" Lady Gaga un beidzot ar pilnvarojošo "Kas sakas " pēc Selēna Gomeza. Šīs dziesmas palīdzēs jums palikt stipram no sākuma līdz beigām!
Laiks: 30 minūtes (pievienojiet papildu piecas minūtes stiepšanās!)
1. Alehandro pēc Lady Gaga
2. Aizmirst tevi autors Cee Lo Green
3. Tāds ir piedzimis pēc Lady Gaga
4. Skriet pasauli (meitenes) pēc Bijonsē
5. Salūts pēc Keitija Perija
6. Rolling In The Deep autore Adele
7. Kurš saka pēc Selēna Gomeza & Aina
Kādas dziesmas ir jūsu treniņu atskaņošanas sarakstā? Kopīgojiet tos zemāk!
