2Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
Izskatās kā Jordin Sparks ir izmantojis StairMaster vairāk nekā tikai vienu soli vienlaikus. Pagājušajā nedēļā tviterī ierakstot bikini gatava ķermeņa attēlu tviterī, fani nevar beigt runāt par viņas apbrīnojamo jauno figūru-viņa zaudēja 30 mārciņas! Džordina, kura vienmēr tiek uzturēta ķermeņa miers ar viņas dabiskajām līknēm, pastāstīja viņai noslēpumus veselīga pārvērtība. Šeit ir liekšķere:
Esot ceļojumā ar Jonas brāļi 2009. gadā viņa nolīga personīgo treneri, lai palīdzētu ar jaunu treniņu plāns.
Viņa saka,
"[Mans treneris] neļauj [man darīt] to pašu katru reizi. [H] e šokē ķermeni, tāpēc jūs skrienat, veicat metienus, kāpjat, lēnojat... Es to esmu darījis pēdējās četrās dienās, un es jums teikšu, ka mans dibens sāp ļoti slikti. "
Džordina arī piemin, ka viņa kļuva vesela, “būdama aktīva un izdarot labāku izvēli, labāku porciju "Tā vietā, lai apēstu trīs porcijas makaronu, viņa liek sev ēst vienu porciju lēnāk temps.
Ko jūs domājat par Džordina novājēto ķermeni? Vai tu izmēģinātu viņas treniņu plānu? Skaņa izslēgta zemāk!