Šīs vidusskolas ļauj studentiem snaust miega podos

Miega laiks vairs nav paredzēts tikai iepriekšējam K komplektam. Vidusskolas Ņūmeksikā pārbauda miega pākstis, lai ļautu skolēniem snaust starp stundām NBC ziņas.

Plāns ir palīdzēt pusaudžiem, kuriem nepieciešams no deviņām līdz desmit stundām miega, saskaņā ar Nacionālie veselības institūti, kas ziņo, ka tikai trešdaļa pusaudžu guļ pat astoņas stundas.

Pirmā pākstis tika iegādāta 2008. gadā, un vairāk tika nopirkta 2011. gadā, pateicoties valsts piešķirtajām garīgās veselības dotācijām. Un studenti ziņo, ka ātri ceļojumi uz pākstīm palīdz viņiem koncentrēties un cīnīties pret nemieru.

"Izglītības ziņā patiešām bija izdevīgi tos ievietot pākstī 20 minūtes un nosūtīt atpakaļ uz klasi, nevis lai viņi izlaistu pusi dienas, "pastāstīja rajona skolas medmāsa Sandija Pjū un Sante Fe, jaunais meksikānis. "Un ne tikai bērniem bija problēmas ar miegu. Tas strādāja ar bērniem, kuriem bija trauksme - ārkārtīgi apdāvinātiem bērniem, kuriem varētu būt pārbaudes trauksme. Ienāca skolotāji, saspringti, un mēs viņus ielikām pākstī. "

Un vecākiem, kuri apšauba, vai miegs ir labs skolas laika izmantojums, stāsta Ņūmeksikas štata universitātes miega pētniece Linda Summers. NBC ziņas: "Kāpēc viņi nav dabaszinātņu vai matemātikas stundā? Nu, viņi varētu būt. Bet viņi neklausītos, nepievērstu uzmanību, un tādā veidā mēs varam viņus atgriezties klasē un koncentrēties. "