Olimpietes Nastijas Liukinas padomi par ķermeņa tēlu

Čau Septiņpadsmit lasītāji!

Tiem no jums, kuri mani nepazīst, mani sauc Nastia Liukin, un es esmu vingrotājs. Jūs, iespējams, redzējāt, ka 2008. gada olimpiskajās spēlēs esmu ieguvis zelta medaļu. Tā bija tik neticama un nereāla pieredze - man joprojām jāatgādina sev, ka tā patiešām notika.

Ar vingrošanu nodarbojos jau aptuveni 18 gadus, kas nozīmē, ka esmu pavadījis kā... 18 savas dzīves gadus triko! Nav stilīgākā lieta, ko valkāt, jo jūsu ķermenis mainās pamatskolā, vidusskolā un vidusskolā. Jaunībā es biju patiešām sīka un vāja. Skolā mani mēdza ķircināt, un visi vienmēr izturējās pret mani kā pret bērnu vai tamlīdzīgi, jo izskatījos tik daudz jaunāka par visām citām manā vecumā esošajām meitenēm. Dažreiz tas bija grūti, jo es vienkārši gribēju būt “normāls” kā visi pārējie. Bet, kad es kļuvu vecāks, es sapratu, ka patiesībā nav tādas lietas kā “normāls”... un ka bija traki būt kaut kam citam nekā citādāk.

Nekas nelika man to saprast vairāk kā tad, kad septiņas stundas dienā, sešas dienas nedēļā, nonācu triko, nacionālajā televīzijā, 2008. gada olimpiskās spēles skatoties vairāk nekā 20 miljoniem cilvēku. Jā, daudziem cilvēkiem nebūtu patīkami pavadīt septiņas stundas dienā triko, ja to dara katrs cilvēks skatoties uz tevi vai spriežot, kā tu tajā dienā izskaties, bet man tā kļuva par dzīvi mainīgu pieredzi tik daudzos veidos. Es domāju, ka pirmo reizi es patiešām pieņēmu savu ķermeni un novērtēju to. Beidzot es jutos lieliski ar to, kā izskatījos, un tas patiešām sāka vairot manu pārliecību par tik daudzām dzīves lietām.

Kad neesmu triko vai uz paklājiņa, es jūtos tikpat labi savā ķermenī kā vingrojot. Man patīk valkāt jautras drēbes, kas izskatās labi un pauž manu garastāvokli un to, kas es esmu. Beidzot justies ērti savā ādā iedvesmoja mani izveidot savu apģērbu līniju "Supergirl by Nastia". Nosaukums izsaka visu par to, kā es jūtos tagad, kad mīlu savu izskatu. Jo, kad jūtaties labi par sevi, jūs jutīsities kā super meitene. Tāpat kā jūs varat darīt visu! Tāpēc iemācieties novērtēt savu ķermeni, un jūs jutīsities daudz labāk par sevi.

BUČAS UN APSKĀVIENI,
Nastija