Kamille veselīga uztura triks!

Čao puiši! Es tikai vēlos pateikties par visiem komentāriem, kurus jūs atstājāt, un es esmu tik priecīgs, ka jūs man ticat. Tā ir tik milzīga palīdzība! Papildus jūsu atbalstam esmu atradis arī dažus citus motivācijas avotus, un viena no šīm lietām ir attēli! Tas, ko jūs šeit redzat, ir no manas pagājušās vasaras ceļojuma uz Šveici un Itāliju, un es to laiku pa laikam apskatīšu. Es tikko atklāju, ka, iztēlojoties sevi siltajā laikā, valkājot patiešām mīļu kleitu vai siltā laika drēbes, es braucu uz sporta zāli! haha.

Patiesībā šīs nedēļas sākums bija nedaudz skarbs. Otrdien un trešdien es biju slims, tāpēc nevarēju to izdarīt treniņi šai dienai. Tā vietā es vienkārši sajaucu savus treniņus savā starpā un visus paveicu. Patiesībā man bija ļoti jautri tos darīt, tāpēc esmu ļoti satraukti turpināt to darīt!

Patiesība ir tāda, ka mani visvairāk satrauc veselīga ēšana sešus mēnešus. Tas ir tāpēc, ka es esmu

tātad pieraduši visu laiku ēst neveselīgu pārtiku. Es parasti atnācu mājās un ēdu Pop Tarts, kas ir mana visu laiku mīļākā uzkoda. Bet tagad Es atnācu mājās un ēdu augļus, un šobrīd es mīlu klementīnus. Ikreiz, kad man rodas vēlme pēc kaut kā salda, es vienkārši paņemu vienu no tiem - un tas pilnīgi darbojas! Tāpēc palīdz izmēģināt dažādus augļus, lai atrastu sev tīkamāko.

Un vēl viena lieta, ko esmu darījusi, lai pārliecinātos, ka ēdu veselīgi, ir nedaudz dīvaina, taču tā darbojas. Uz veselīgām uzkodām ievietoju tādu puišu kā Orlando Blūma un Krištianu Ronaldu attēlus, tāpēc, ja es darīt izsalcis, es neķeru neveselīgu ēdienu. Es paķeru vienu ar viņiem! Es zinu, ka tas ir diezgan rāpojoši, bet es domāju, ka tas ir smieklīgi - un tas pilnīgi darbojas. Es domāju, ka es nemelošu. Svētdien es darīja apēd Pop Tart, bet es domāju, ka tad, kad es patiešām sāku pierast pie visas lietas, man tas pat neienāks prātā! Turklāt šonedēļ viena Pop Tart ir daudz labāka nekā visa kastīte, vai ne? Ir svarīgi atzīt to, ko mēs paveicam, nevis pārspēt sevi par to, ko mēs darām nebija paveikt vai ko mēs izdarījām nepareizi, jūs zināt?

Kā ar jums: vai esat veicis kādas izmaiņas, lai samazinātu nevēlamu pārtiku? Kas jums der?