Esmu tik neglīta un resna. Palīdziet!

"Es ienīstu savu ķermeni. Es domāju, ka esmu resna un neglīta, bet neviens cits to nedara. Daži mani puišu draugi man saka, ka esmu jauka un skaista. Es nesaprotu kāpēc, jo domāju, ka esmu visneglītākā uz planētas. ES sevi ienīstu."
Megana, 15

Es vēlos, lai es varētu tev pateikt Megan, kāpēc tu tik ļoti ienīsti sevi. Es nojaušu, ka jums ir grūti izteikt kaut ko citu, kas varētu notikt jūsu dzīvē (apspiestas emocijas bieži rodas kā „resnas” vai „neglītas”). Jūsu ķermenis patiesībā neliek jums justies tik nelaimīgam - arī kaut kas cits, un jo ātrāk jūs varēsit noteikt, kas tas ir, jo ātrāk jūs pārtrauksit to izskatīties. Ir daudz meiteņu (ieskaitot mani), kuras vienkārši izjūt nepatiku pret savu ķermeni, bet es esmu šeit jūs izaicinās un lūgs paskatīties dziļāk un rakstīt, lai atklātu, kas vēl notiek jūs. Vienu nedēļu es vēlos, lai jūs ierakstītu katru reizi, kad sakāt, ka esat “resns” vai “neglīts”. Neatkarīgi no tā, vai tas ir skaļi draugam vai sev - nēsājiet līdzi piezīmju grāmatiņu un pierakstiet katru reizi, kad to sakāt, un kas tajā brīdī notika (vai tas notika pēc pārbaudes?) Vai tas notika pēc tam, kad ieraudzīji savu simpātiju? Vai tas notika pēc tam, kad jūs cīnījāties ar savu mammu?) Es garantēju, ka notiek arī kaut kas dziļāks, un līdz brīdim, kad jūs varēsit izveidot šo saikni, jūs turpināsit vienkārši justies kā riebums pret sevi. Un patiesība ir Megana - tev nevajag, lai tavi puiša draugi tev pateiktu, ka esi mīļa. Jums jājūtas mīļam un īpašam, un tas ir VĒRTĪGI. Tāpēc veiciet šo uzdevumu un ziņojiet man, ko atradāt, labi?

Jess Weiner ir autors, pašcieņas eksperts un Septiņpadsmitjaunais ķermeņa miera padomnieks. Lai uzdotu Džesam jautājumus par savu ķermeņa tēlu, dalītos savās domās vai atbrīvotos no neapmierinātības, atstājiet savus komentārus zemāk vai nosūtiet tos šeit. Džesija katru nedēļu atbildēs uz jauniem jautājumiem! Uzziniet vairāk par Džesu vietnē withjess.com.