2Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
Ņujorka modesista, Brianna, uzņemas 5 nedēļu fitnesa izaicinājums! Viņa vēlas izdomāt, kā zaudēt svaru, ko viņa ieguva koledžā, bet ir ļoti aizņemta, cenšoties to sasniegt modes pasaulē. Viņa meklē vienkāršas izmaiņas, ko viņa var veikt savā drudžainajā dzīvē, kas palīdzēs viņai kļūt veselīgākai! Noteikti pārbaudiet viņas progresu šeit un par viņu YouTube konts. Un sazinieties ar Briannu ar jautājumiem un komentāriem par viņas progresu seko viņai vietnē Twitter un izmantojot jaucējzīmi #17BestBody.
Par mani: Mans vārds ir Brianna Saperstein. Man ir 19 gadu un es esmu Ņujorkas Modes tehnoloģiju institūta students, kur ceru turpināt studijas karjeru modes sabiedriskajās attiecībās. Šovasar es stažējos lielā modes namā Ņujorkā! Malā no mode, mana otra aizraušanās ir ēst gatavošana.
Man patīk klausīties ... Adeles jaunais albums 21. esmu atkarīgs
Slavenības drēbju skapis, kuru es gribu iebrukt:
Ja kāds džins man teiktu, ka es varu padarīt veselīgus trīs neveselīgus ēdienus, es izvēlētos: Sarkanas samta kūkas, bifeļu spārni un mac un siers.
Tipisks piektdienas vakars: Piektdienas vakarā esmu gatavs atpūsties pēc aizņemtas nedēļas! Man patīk skatīties A. filma vai satikties ar TV ar draugiem.
Lielākais pārtikas izaicinājums: man patīk pavārs, bet lielākā daļa ēdienu, ko gatavoju, ir diezgan neveselīgi. Ir grūti palikt formā, ja es pat nevaru izmēģināt savu ēdienu!
Lielākais fitnesa izaicinājums: Es neuzskatu fizisko sagatavotību par prioritāti. Es esmu ārkārtīgi motivēts, kad runa ir par skolu un turpmākajiem karjeras mērķiem, tāpēc fitnesam ir tendence atkāpties.
Mīļākais vingrinājumu veids: man patīk dejot! Es sāku dejot 3 gadu vecumā un turpināju vidusskolu.
Pēc 5 nedēļām mani mērķi ir: Es vēlos zaudēt svaru un izskatīties labāk apģērbā, bet kļūt veselam ir daudz svarīgāks. Es ceru, ka pēc šīm 5 nedēļām fitnesa iekļaušana manā dzīvē kļūst par otru dabu.
Es gribētu izsaukties: Mans mamma. Viņa ir strādājoša trīs bērnu māte un joprojām atrod laiku katru rītu noskriet 5 jūdzes! Viņa ir mana fitnesa iedvesmotāja.
Sākot darbu ar šo programmu, man liekas: Nervozs un satraukts! Es gribu pārliecināties, ka nejūtos sakauts un padoties. Es praksē strādāju ilgas stundas, un mani ieskauj daudzas neveselīgas pārtikas kārdinājumi.
Vai jums ir kādi padomi Briannai? Skaņa izslēgta zemāk!
