2Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
Es nespēju noticēt, ka man ir
to daru jau mēnesi! Es atskatos atpakaļ, pirms sāku šo visu
lieta, un ievērojiet, ka man ir PILNĪGI mainījās, sākot no konfekšu neēšanas, līdz mazāk uzkodām, skatoties televizoru.
Es arī ievēroju, ka, atrodoties kopā ar draugiem, es ēdu mazāk nevēlamo ēdienu nekā agrāk,
izvēloties kaut ko veselīgu, piemēram, salātus, lai aizstātu Chipolte Burrito (kas
Es mīlu) Es kādreiz labvēlību. Esmu arī pamanījis, ka man ir daudz vairāk enerģijas
nekā es to darīju agrāk, kas man patīk, jo visu laiku būt nogurušam nebija tik jautri.
Bez šī ceļojuma es
nekad nebūtu atklājis visu veselīgo pārtiku, kuras man pietrūka.
Jā, vienmēr ir augļi, dārzeņi un salāti, bet tagad, kad es esmu
apzināti cenšoties ēst labāk, es izmēģinu pārtiku, kuras man nebūtu mēnesi
pirms. Viens no maniem favorītiem ir vistas bez ādas - man patīk likt visu citādi
garšvielas uz tā!
Pat ja es vingroju
cik vien varu, vēl ir dažas dienas, kad es cīnos, lai nokļūtu sporta zālē.
Es domāju, ka tas ir tāpēc, ka man vēl tiešām ir jāstrādā pie savas pašmotivācijas. ES esmu
šobrīd gatavoju dēli sev - tā ir tāda kā “tā, kādai es vēlos, lai mana dzīve būtu” tāfele. Es
redzēju ideju Opra vienreiz. Ideja ir tāda, ka, ja paskatās uz tāfeles, tas notiks
motivēt jūs censties sasniegt savus mērķus. Es noteikti ievietošu savu attēlu
dēlis manā nākamajā ierakstā!
Paldies visiem, kam ir
līdz šim mani atbalstīja un turpina atbalstīt šajā ceļojumā!
