2Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
šeit. Es vēlos sākt, pastāstot jums visu, ka man bija labākā treniņu nedēļa
kopš es sāku visu šo ceļojumu! Šonedēļ veicu 5 kardio nodarbības, kuras
pārsvarā sastāvēja no skriešanas/pastaigas pa skrejceliņu. Dažas dienas, kurās laika apstākļi
bija jauki, es varēju skriet ārā, kas bija lieliski! Es arī veicu 3 sesijas
ar svariem šonedēļ. Es jūtos tik labi un tik paveikts! ES mīlu šo
sajūta, un es tikai ceru, ka varu saglabāt šo labo impulsu.
Es domāju, ka iemesls man
tik labi strādāju šonedēļ, jo es būtībā biju bez stresa.
Es biju skolas atvaļinājumā un sajūta, ka man nav jāuztraucas par skolu
deva man jaunu enerģiju. Man ne tikai labi veicās ar treniņiem, bet arī
beidzot bija laiks izlasīt grāmatu Pēdējā dziesma, līdz Nikolass Dzirksts (pārbaudiet manu jauko grāmatu attēlā pa kreisi!), ko es biju domājis
ilgi lasīt. Es to pabeidzu, un tas bija tik labi! Man vēl jāredz
un filma, bet esmu pārliecināts, ka drīz būšu. Pa to laiku man ir jāatgriežas
rievā iet gulēt normālā laikā un agri pamosties
gatavojies skolai.
Es
tikai viena ceturtā daļa no skolas, un es zinu, ka tā lidos garām. Pēc
šajā pēdējā ceturksnī nāk VASARAS BRĪVDIENAS! Es zinu, ka tieku priekšā sev, bet
Esmu tik satraukta. Tomēr vispirms man jātiek galā ar stresu
nāk ar atgriešanos skolā. Esmu slima un nogurusi ļauties skolas stresam
pieiet pie manis un nolaist mani, kavējot treniņus. Esmu nolēmis, ka esmu
mēģināšu ik nedēļu pievienot treniņiem kādu jogu. Esmu dzirdējis tik daudz
labas lietas par jogu, piemēram, kā tas palīdz mazināt stresu, palielina elastību un tonizē muskuļus. Es patiešām ceru, ka tas darbojas - uzminiet
Es to uzzināšu pietiekami drīz. Es ceru, ka visiem klājas labi, un tikai paturiet prātā
ka vasara ir pie apvāršņa!
Vai jums ir lieli plāni vasarai? Kāda ir tava iecienītākā vieta, kur trenēties, ja laiks ir jauks? Komentējiet zemāk!
