Ādas kopšana - pinnes - ādas kopšanas līdzekļi

MAN IR SARKANAS, IEPAZINUŠAS PIMPES, KAS SASKAIZ. KĀ MAN ATBRĪVOTIES NO TĀM?

Izklausās, ka jums ir cistiskas pūtītes, kas rodas, kad baktērijas aug aizbāztās porās, padarot tās iekaisušas un inficētas. Vienu reizi dienā uzklājiet pūtītēm krēmu ar benzoilperoksīdu (mēģiniet Clean & Clear Persa-Gel 10, 5 USD, aptiekās); benzoilperoksīds palīdz iznīcināt sliktās baktērijas. Ja pēc divām nedēļām neredzat uzlabojumus, apmeklējiet dermatologu, kurš var palīdzēt ārstēt jūsu pūtītes ar stiprākiem līdzekļiem.

KO VARU DARĪT PAR TUMŠĀM PUNKTĪM, KAS PALIKUŠAS PĒC PĒC MANU PIENIŅU AIZSTĀŠANAS?

Ja plankumi ir brūni, tie, iespējams, ir pēciekaisuma hiperpigmentācija. Jūs varat tos ārstēt, pirms gulētiešanas uzklājot krēmu ar 2 procentiem hidrohinona (mēģiniet Krēms DDF Fade15, $40, ddf.com). Ja plankumi ir sarkani, izbalējošie krēmi nedarbosies. Tas var aizņemt līdz sešiem mēnešiem, bet neuztraucieties - plankumi

būs izbalināt. Vienkārši valkājiet mitrinātāju ar SPF katrs dienā, jo saules iedarbība var palēnināt dzīšanu.

KĀ ATBRĪVOTIES NO APRĒĶIEM?

Ja jūs pietiekami gulējat (vismaz astoņas stundas) un jums joprojām ir tumšas ēnas, nav daudz ko darīt. Apļi zem acīm ir ģenētiski; Jums var būt plāna āda, kas ļauj izvadīt asinsvadus, vai arī acu forma var radīt ēnas. Jebkurā gadījumā labojums ir korektors: iegūstiet krēma formulu (tas ir katlā) tādā pašā tonī kā jūsu āda un izmantojiet vidējo pirkstu, lai to notīrītu - nevis noslaucītu - tumšajās vietās.

Nav nozīmes tam, cik bieži es mazgājos, MANA SEJA PUSDIENĀ izskatās eļļaina. KO ES VARU DARĪT?

Mazgāt no rīta un vakarā. ar tīrīšanas līdzekli, kurā ir 2 procenti salicilskābes, kam ir žāvēšanas efekts (mēģiniet Clearasil Ultra ikdienas sejas mazgāšana, 9 USD, aptiekās). Ja jūs joprojām kļūstat taukains, nenomazgājiet seju trešo reizi. Pārmērīga mazgāšana var noņemt ādu un izraisīt atsitiena efektu, kurā āda kļūst vienmērīga vairāk eļļa, lai sevi pasargātu. Tā vietā izmantojiet blotēšanas papīru, lai uzsūktu lieko eļļu.

PĒC SKŪŠANĀS VISĀM KĀJĀM IR SARKANI PUNKTI. PALĪDZIET!

Šie sarkanie punkti, iespējams, ir skuvekļa apdegumi. Lai to novērstu: mērcējiet siltā ūdenī vismaz 10 minūtes (jo ilgāk mērcējat, jo mīkstāki kļūst mati). Saputojiet ar skūšanās želeju, pēc tam skūšanās tajā pašā virzienā, kad mati aug (uz leju jūsu kāju). Lai ātrāk atrisinātu problēmu, izmēģiniet depilācijas krēmu jutīgai ādai (mēģiniet Nair Sensitive Formula Gel Cream, 8 ASV dolāri, aptiekās); depilācijas līdzekļi izšķīdina matus, tāpēc tie var mazāk kairināt ādu nekā skuvekļi.

KĀ ATBRĪVOTIES NO BLACKHEADS?

Melni punkti attīstās, kad dabīgā eļļa jūsu porās sasniedz virsmu un pēc tam kļūst tumšāka, saskaroties ar gaisu. Lai ārstētu melnos punktus, mazgājiet seju divas reizes dienā ar tīrīšanas līdzekli, kas satur glikolskābi (mēģiniet Mario Badescu glikolisko putu tīrīšanas līdzeklis, $15, mariobadescu.com). Glikolskābe palīdz jūsu porām palikt skaidrām un izdalīt eļļu, neradot melnus punktus - tā ir līdzīga salicilskābei, bet mēdz būt maigāka jūsu ādai.

MAN SEJĀ IR DAUDZ MAZU MATU. KĀ MAN ATBRĪVOTIES NO TĀM?

Ja paskatās cieši, jūs redzēsit visi uz sejas ir mati - tas ir pilnīgi normāli. Tātad, ja tas nav tik pamanāms, apsveriet iespēju to atstāt. Ja tas ir tumšs, izgaismojiet to ar krēmveida balinātāju (mēģiniet Jolen Crème Bleach, 10 USD, aptiekās). Vai arī, ja tas patiešām traucē, noņemiet matus ar maigu depilācijas krēmu (mēģiniet Sally Hansen Creme matu noņemšanas līdzeklis sejai, 7 USD, aptiekās). Jūs varat arī iegūt to vasku salonā; jāmaksā apmēram USD 20 reizi mēnesī.

KO es varu darīt, lai atbrīvotos no muguras pūtītēm un novērstu to atgriešanos?

Pirmkārt, neberziet - lufas un muguras birstes var pārnēsāt baktērijas, kas var pasliktināt pūtītes. Tā vietā vienu reizi dienā izmantojiet ķermeņa mazgāšanas līdzekli ar salicilskābi (mēģiniet Neutrogena Body Clear ķermeņa mazgāšanas līdzeklis, 7 USD, aptiekās). Lai novērstu izlaušanos nākotnē, vienmēr pēc dušas vai vismaz noskalojiet - pēc treniņa vai nosvīduma. Tā kā sviedri izžūst, tas var stimulēt baktēriju augšanu, kas var izraisīt vairāk pūtītes.

DAŽAS MANAS SEJAS ĪSTENI IR SAUSAS, BET CITAS EĻĻAS. Kādu mitrinātāja veidu man vajadzētu izmantot?

Pēc sejas mazgāšanas no rīta uzklājiet mitrinošu, uz dimetikona nesaturošu eļļu želeja (mēģiniet Phisoderm attīrošs gēls sejas mitrinātājam, 9 USD, aptiekās), kam seko sauļošanās krēms. Ja jums ir nepieciešams vairāk mitruma sausām ādas vietām, iemērciet mitrinošu līdzekli losjons ar sauļošanās līdzekli tikai uz šīm daļām (mēģiniet Kiehl's Ultra sejas mitrinātājs SPF 15, $17, kiehls.com).

MAN IR MAZI, SARKANI PUMPI UZ ROKĀM UN SAVIENA. KĀ tos labot?

Izciļņi, iespējams, ir keratoze pilaris (KP), kas rodas, kad matu folikuli tiek aizsprostoti ar keratīnu (ādas proteīnu). Uzklājiet krēmu ar pienskābi (mēģiniet AmLactin, $15, dermstore.com); tas attīra folikulus un saglabā ādu mitru, lai KP neatgrieztos. Pretoties vēlmei skrubēt; tas var izraisīt folikulu iekaisumu, pasliktinot stāvokli.

IEPAZĪJIES ar ekspertiem, kuri palīdzēja atbildēt uz jūsu jautājumiem:

• ERIN M. WELCH, M.D., Teksasas Dienvidrietumu universitātes dermatoloģijas docents Dalasā, TX

• RONALD MOY, M.D., dermatoloģijas un kosmētiskās ķirurģijas direktors Kalifornijas Veselības un ilgmūžības institūtā Four Seasons, West Lake Village, CA

• SUSAN TAYLOR, M.D., dermatologs un ādas kopšanas līnijas Rx for Brown Skin dibinātājs