2Sep

Kā tikt galā ar pašnovērtējuma augstumiem un kritumiem

instagram viewer

Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.

stock-girl-skumji

Gaļina Barskaja

Dārgais Džes,

Man ir slikta problēma ar mani Pašvērtējums. Lai gan kopš bērnības man bija zems pašvērtējums, nesen esmu atradis veidus, kā sevi uzlabot. Bet dažreiz cilvēki man saka vai dara dažas lietas, kas manu pašcieņu nosūta atpakaļ uz zemes. Es it kā esmu uz amerikāņu kalniņiem. Kā es varu saglabāt augstu pašnovērtējumu un izvairīties no zemas sajūtas?

Mīlestība, Jabria

Dārgā Jabrija,

Man prieks dzirdēt, ka jūs strādājāt, lai uzlabotu savu pārliecību un Pašvērtējums. Pat ja kāds saka kaut ko tādu, kas mazina jūsu izkoptās domas, neļaujiet šai bēdīgajai sajūtai palikt pie jums. Atcerieties, ka mums visiem ir labie un sliktie brīži, tāpēc nekas nepareizs, ja reizēm pazūd pašapziņa. Tā notiek visiem! Galvenais ir pārliecināties, ka kritumi neizmanto jūsu dienu un jūs varat paskatīties tālāk par to, ko kāds par jums saka. Galu galā pārliecība nav tikai dzīves galamērķis, tas ir ceļošanas veids. Nevienam nav pastāvīgas pārliecības sajūtas. Bet, ja jums liekas, ka atrodaties blakus kādam, kas jūs nomāc, mans padoms ir novērst sevi no situācijas un sadarboties ar cilvēkiem, kuriem apkārt jūtaties ērti.

Svētības,

Džesa