2Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
Agrāk es nejutos tik lieliski savā ķermenī, bet nesen sāku vingrojot, ēst veselīgāk un vairāk domāt pozitīvi. Es noteikti jūtos labāk par sevi fiziski un emocionāli, bet reizēm nevaru nesalīdzināt savu ķermeni ar citu meiteņu ķermeņiem. To darot, es atkal sāku justies slikti par sevi. Es zinu, ka visām meitenēm ir atšķirīgs ķermenis, bet tik daudzas citas meitenes manā skolā ir ādākas nekā es, viņām ir labākas krūtis vai citas pazīmes, kuras es apskaužu. Lai tiktu galā, es savā galvā kritizēju citus cilvēkus un koncentrējos uz viņu trūkumiem. Es to daru, lai justos labāk, bet zinu, ka tas ir nepareizi. Kā es varu pārstāt salīdzināt sevi ar citiem un sabojāt savu pārliecību?
Mīlestība, HH
Sveiki HH,
Es vēlos jūs apsveikt ar veiktajiem soļiem, lai panāktu veselīgu līdzsvaru jūsu emocionālajā un fiziskajā labklājībā. Salīdzinājums, ko jūs jūtat ar citām meitenēm, ir kaut kas grūti izkratāms, jo mūsu sabiedrība šobrīd ir izveidota tā, lai patiesi stātos pretī meitenēm. Kaut kā mums liekas, ka visiem nepietiek vietas, lai būtu gudri, skaisti un pasakaini. Bet šeit ir lieta: ir! Katram ir pietiekami daudz vietas, lai dzīvotu savu brīnišķīgo dzīvi. Tāpēc sāciet šodien, labojot sevi. Katru reizi, kad atrodat kādu savā galvā salaužam, apstājieties un atrodiet vienu lielisku lietu par viņu! Skatīties - tas ir lipīgi, un drīz jūs to darīsit ne tikai citu meiteņu, bet arī sevis dēļ. Trenējiet savu prātu domāt savādāk. Iemācieties novērtēt to, kas padara jūsu draugus skaistus gan iekšpusē, gan ārā. Jūs lēnām pārstāsit salīdzināt sevi ar citiem, novērtējot to, kas padara jūs un apkārtējos tik unikālus.
Svētības,
Džesa
